Skæl & Stress

Skæl er en hovedbundstilstand kendt som medicinsk pityriasis capitis. Dr. Flemming Andersen fra Net Doctor Health website udtaler, at det er den mest almindelige hovedbundsproblemer. Svampen, der udløser den, fremkommer naturligt i op til 90 procent af mennesker, ifølge Maggie Fox, en sundheds- og videnskabsredaktør fra Reuters, men ikke alle vil komme ned med skæl. Der er mange myter om årsager, men disse er ofte ikke i overensstemmelse med fakta.

Definition

Dandruff er en tilstand, hvor overskydende hudflager forekommer i hovedbunden. Selvom kroppen skyller hudceller regelmæssigt, er cellerne normalt for små til let at se. Dandruff forårsager afsendelse af store, let synlige klumper, som Mayo Clinic stater ofte ledsages af kløe.

Årsager

Dandruffs hovedårsag er en svamp kaldet pityrosporum ovale, ifølge Dr. Andersen. Denne svamp er naturligt til stede på huden og hovedbunden, men vokser overdrevent på nogle mennesker. Flagerne er faktisk døde hudceller, der skyldes svampeproblemet.

Mayo Clinic citerer flere andre mulige årsager, herunder en tør eller fedtet hovedbund, eksem og psoriasis. Visse hårplejeprodukter kan irritere hovedbunden, hvilket fører til flak.

Stress er ikke en direkte årsag til skæl, ifølge Nizoral skælskampsfirmaet. Nizoral forklarer, at ingen videnskabelig undersøgelse nogensinde har fundet en direkte årsagsforbindelse mellem skæl og stress.

Effekter

Stress kan påvirke skæl, selvom det ikke forårsager tilstanden. Personer under stress har ofte et nedsat immunsystem. På grund af dette kan de ikke være i stand til effektivt at bekæmpe pityrosporum oval. Dette gør det sværere at slippe af med skæl, hvis du allerede har det,

Skæl selv kan endda øge en persons stressniveau, fordi det er en pinlig tilstand. Flagerne er ofte synlige i håret og i mørke tøj, hvilket gør problemet let synligt.

Behandling

Mayo Clinic udtaler, at nogle skælkasser kan behandles ved blot at vaske håret hver dag med en mild shampoo eller ved at ændre hårplejeprodukter, hvis årsagen er irritation. Stædig skæl behandles generelt med en anti-svamp eller anti-skælskamp, ifølge Dr. Andersen. Disse er tilgængelige i butikker og indeholder generelt selensulfid, zinkpyrithion eller ketoconazol, som alle er effektive mod pityrosporum oval.

Stressreduktion kan understøtte en shampoos effektivitet ved at øge immunsystemets evne til at afværge svampen. Fælles teknikker til bekæmpelse af stress omfatter meditation, dyb vejrtrækning og regelmæssig fysisk aktivitet.

Advarsel

Stress kan være farligt for dit helbred. Det kan ikke forårsage skæl, men det har været forbundet med en række andre fysiske symptomer og tilstande. American Institute of Stress citerer hovedpine, tænderslibning, halsbrand, infektioner, appetitændringer, søvnproblemer og vægttab eller får som nogle få af de mulige virkninger.

, , ] ]