Lysin & Hårtab hos kvinder

Lysin er en essentiel aminosyre, der findes i de fleste fødevarer. Mens det anvendes i supplement eller pilleform for at hjælpe kroppen med at producere enzymer, hormoner og antistoffer, har det vist sig at være vellykket i behandlingen af udbrud på grund af herpesvirussen. Kvindelig hårtab begynder typisk omkring 50 år og fortsætter derfra. Mønster skaldethed hos kvinder er ikke så let spottet som det har været hos mænd, og for effektivt at diagnosticere problemet, bør det tages til en læge. L-lysin kan hjælpe med nogle former for kvindelig hårtab, men der er ikke noget afgørende videnskabeligt bevis for at bevise det.

Lysine

Aminosyren L-lysin er bedst fundet i fisk, bælgfrugter og nogle hele korn. En sund dosis anses for at være overalt fra 1-1,5 g, taget i tilskudsform eller fra mad. Mangel på lysin er sjælden, men det kan resultere i hårtab, vægttab, anæmi eller endda enzymforstyrrelser. Mens det kan hjælpe kroppen med at genoprette sig fra kirurgi eller skade og kan hjælpe kroppen med at genopbygge muskler og absorbere calcium, er aminosyren yderst effektiv til at hjælpe kroppen med at absorbere også jern og zink.

Hårtab hos kvinder

L-Lysine for hårtab

Selvom resultaterne ikke er blevet bevist, har nogle undersøgelser relateret årsagen til hårtab i kvinder til mangel på jern. Fordi L-lysin kan hjælpe kroppen til let at absorbere dette vitamin, blev det foreslået, at brugen af dette tilskud, når det blev taget ud over andre, ville hjælpe kroppen til bedre at absorbere jern og derfor ville reducere hårtab.

Effekter

Advarsel

Forbruget af Lysine er ikke blevet bevist af FDA, der skal anvendes som behandling for enhver sygdom. Hvis du er gravid eller ammer, eller lider af lever- eller nyresygdom, må du ikke forbruge lysin. Tal med din læge eller apotek før du begynder nogen form for naturlægemidler , , ] ]