Sådan får du acne-ar til at helbre hurtigere
Acne-ar gør huden ujævn og kan påvirke selvtilliden markant. Selvom man måske ikke kan fjerne dem helt, kan man markant fremskynde helingsprocessen og forbedre hudteksturen.
Daglig hudplejerutine
Følg en standard hudplejerutine hver dag. Vask ansigtet med en mild ansigtsvask, fjern talg og døde hudceller med en blid, alkoholfri toner, og påfør en oliefri fugtighedscreme for at holde huden hydreret og gøre ar mindre hårde. Gentag morgen og aften for at forhindre ny acne og forberede huden til andre behandlinger.
Solbeskyttelse er afgørende
Anvend solcreme med minimum SPF 15 dagligt. En oliefri formulering er bedst for at undgå tilstoppede porer. Fordel et tyndt lag over ansigtet og andre udsatte områder for at beskytte mod solskader. Overdreven soleksponering kan gøre ar mørkere og gøre den ujævn tekstur mere synlig.
Injicerbare fyldstoffer
Besøg en hudlæge for injicerbare fyldstofbehandlinger. Disse indeholder typisk stoffer som fedt og kollagen og virker ved at udfylde deprimerede acne-ar. Huden kan være øm eller rød i et par dage, men derefter vil arene se mere jævne ud. Fyldstoffer skal injiceres hvert par måned for at vedvare resultaterne.
Dermabrasion
Dermabrasion indebærer at slipe det øverste hudlag af med en stålbørste under bedøvelse. Huden bliver et åbent sår, der kræver omhyggelig pleje for hurtig og sund heling. Når det er helbredt, ser huden glattere og fornyet ud med færre dybder fra gamle acne-læsioner.
Kemisk peeling
Ved en kemisk peeling pålægger hudlægen en syre, der afsløjer det øverste hudlag. Det kan brænde eller stikke. Skallet fjernes, og huden skal helbrede i nogle dage med forventet rødme og irritation. Flere behandlinger er ofte nødvendige for fuld effekt.
Produkter du har brug for
- Mild ansigtsvask
- Blid toner (alkoholfri)
- Oliefri fugtighedscreme
- Oliefri solcreme
Udseende
- Zink til kløende tør hud – evidens og anvendelse
- Behandling af friktionsbrændinger (tæppebrændinger)
- Plej Steri-Strips (limplastre) efter operation/sår
- Mange hos mennesker (skabemider) – symptomer, behandling, rengøring
- Tyggegummi: Overraskende fordele for hjerne, tænder og vægt
- Sådan limer du en løs tandbro fast hjemmefra (midlertidigt)
- Typer af tandlæger: Fra familie-tandlæge til specialister
