Min 5 måneder gamle sover ikke om dagen: Årsager og løsninger

Ved 5 måneder sover de fleste babyer 12–15 timer døgnet rundt med en morgen- og eftermiddagslur. Men alle babyer er forskellige, og mange faktorer kan forstyrre tuppen.

Hvorfor er det svært?

• Motorisk udvikling: At lære at sidde, rulle gør det svært at slappe af.
• Forkert tidspunkt: For tidlig eller for sen lurdagning (overtræthed) blokerer søvn.
• Miljø: At sove i stuen i stedet for soveværelset kan forstyrre.

Løsninger

Fast lurtid – hold den. Læg baby ned ved første tegn på træthed (gnider øjne, trækker ører). Lad ham prøve at falde i søvn selv i nogle minutter. Eller tag ham op, berolig/leg kort, prøv igen. Mål: baby lærer at falde i søvn selv.

Tips til succes

Samme sted som nattevugge. Mørklæg (gardiner/hvid støj). Vågner hun ofte om natten, måske er hun klar til at fjerne morgenluren og have én længere eftermiddagslur – det kan give mindre søvn midlertidigt, men bedre justering.

Overvejelser

KidsHealth: babyer laver ofte lyde (støn, gråt, griner) *mens de sover*. Vågner hun under luren, giv et øjeblik til at genbosætte sig før du går ind.