Skal du undgå visse fødevarer, når du har Hashimotos skjoldbruskkirtel?

Hashimotos skjoldbruskkirtlen er en af ​​de mest almindelige typer af hypothyroidisme i USA. Mest forekommende hos middelaldrende kvinder, er denne hormonforstyrrelse forårsaget af immunsystemet, der angriber skjoldbruskkirtlen. Efter diagnose gives medicin til regulering af skjoldbruskkirtleniveauer i kroppen. Visse fødevarer bør begrænses til at øge effektiviteten af ​​skjoldbruskkirurgiske lægemidler.

Limfiber

En kost rig på fibre kan øge transittiden i tarmene, hvilket muliggør en større udskillelse af skjoldbruskkirtelmedicin i afføringen. Fiber i kosten bør begrænses til at øge effektiviteten af ​​skjoldbruskkirtelmedicin. Friske frugter, grøntsager, bælgfrugter, nødder og fuldkorn betragtes som gode kilder til fiber.

Sojamad har også været forbundet med en negativ interaktion med skjoldbruskkirurgiske lægemidler og kan føre til at man i nogle individer, ifølge Dr. Mike Fitzpatrick, en miljøforsker og sojekspert. Sojakilder omfatter edamam, sojamelk, tofu, tempeh og forarbejdede fødevarer med sojaisolater. Disse fødevarer bør begrænses i kosten.

Andre overvejelser

Visse fødevarer og kosttilskud kan være nyttige, når du tager tyroxin til behandling af Hashimoto's skjoldbruskkirtel sygdom. Forskning offentliggjort i "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" angiver, at at tage selentilskud eller spise fødevarer, der er rigtige på selen, kan bidrage til at øge optagelsen af ​​thyroxin. Nødder, brød, korn, ris, havregryn, kalkun og tun er alle kilder til selen i kosten.