Overfølsomme & irriterende børn: Forstå stresset – og giv værktøjer i stedet for domme

Overfølsomme børn modstår forandringer. Stress → neglebid, næsepik, hovedbøjning, tænderslibning. **Det er ikke "dårlig adfærd" – det er et robstsystem i overbelastning.**

1. Ignorér vanen – ikke barnet

Klynkning, tommeltot, åndedræt: **hvis du ikke reagerer, stopper det ofte**. Overfølsomme børn registrerer hurtigt: "Dette giver ingen opmærksomhed." Ros derimod **positiv adfærd** – smil, genkendelse, ro. Med tid erstatter gode vaner de irriterende.

2. Forklar konsekvenser – roligt & konkret

Næsepik/neglebid → spreder bakterier. Vent til ro → del indsigt: "Når du pikker næsen, trækker venner sig." **Ingen skam – bare information.**

3. Giv fysiske alternativer

• Væv til næsepikker.
• Mundvagt mod tænderslibning.

4. Afslapningsteknikker (Georgia Witkin, Ph.D.)

• Fokus på åndedræt.
• Gå en tur.

5. Når det ikke nok: Professionel hjælp

Hvis adfærd varer, er skadelig/farlig → **terapeut for intensivt indgreb**. Det er ikke fiasko – det er omsorg.

Vinkelændring: Dit barn er ikke "svært". Det er **overfølsomt i en verden der forstår det ikke**. Vær oversætteren – og den trygge havn.