Indendørs lege til børnefest: Kreative ideer der holder alle beskæftiget
At planlægge en børnefest kan være en udfordring – især indendørs hvor rummet er begrænset. Her er sjove, aktive spil der holder gæsterne underholdt fra start til slut.
Skattejagt med tema
Skjul genstande der matcher festens tema – plastfisk til en undervandsfest, som gæsterne må holde som præmier. For ældre børn kan en slikjagt virke (undgå små slik til småbørn pga. kvælningsfare). Skjul godbiter i festområdet til samling.
Musikaliske spil
Spil "Hvad hedder melodien?" med uddrag af børnesange eller TV-temaer. Den der gætter titel og kunstner vinder. Eller arranger en lille forestilling: giv hver gæst et legetøjsinstrument og kostume, og lad dem optræde for de andre – ifølge musikterapeut Kimberly Sena-Moore fremmer dette musikalsk engagement.
Sportsleg indendørs
Brug blødt udstyr og stort åbent rum. Basketball med over-dør-kurver og skumbolde: hvert barn har tre kast. Små præmier til dem der scorer. Eller "ballon-baseball": spark en ballon frem og tilbage uden at lade den røre gulvet.
Madlavningskonkurrencer
Lad børn lave deres egne mini-pizzaer med forskellige pålæg. Bag dem og lad en dommer udpege "Verdens bedste pizzabager" – vinder får en kokkehat. Cupcake-dekoration er en anden mulighed: hvem laver den mest smagfulde?
Familiesundhed
- Familiedynamik og hyperkritiske forældre: Skader på barnets psyke
- Teenage-depressionens konsekvenser: Skole, stoffer, spiseforstyrrelser, selvmord – tag det alvorligt
- Graviditet i perimenopause: Muligheder, risici og alternativer efter 40
- Sådan hylder du et knust hjerte: Trin til genopretning
- 3D-ultralyd: Fordele, risici og anbefalinger
- Følelsesmæssige faktorer bag teenage-graviditet – mere end manglende forebyggelse
- Vægtforøgelse hos for tidligt fødte babyer: Hvad forældre skal vide
