Sådan desinficerer du dit hjem efter en influenza-udbrud

At undgå kontakt med syge personer er den første forsvarslinje mod influenza, men når nogen i dit husstand er genoprettet, er grundig rengøring afgørende for at stoppe viruset i at sprede sig.

Influenza kan forblive overlevende på hårde overflader i op til 48 timer, og uvaske hænder kan bære viruset i op til en time. At desinficere de områder, der røres oftest, reducerer risikoen for en sekundær infektion dramatisk.

Vi har samarbejdet med Lysol for at levere bevisbaserede anbefalinger til rengøring og desinfektion af dit hjem efter en influenza-episode.

Højtrafik-overflader

Døre, lyskontakter, skuffehåndtag og trapperail er primære pladser for efterslæbende bakterier. Hvis sygdomsforekomsten skete i et køretøj, skal du udvide den samme rutine til rat, dørhåndtag, touchskærme, sæder og sikkerhedssele.

Desinfektionsvisker er bekvemme, men følg mærkets instruktioner om "våd tid" for at sikre, at produktet forbliver fugtigt længe nok til at dræbe virus. Vask dine hænder efter hver anvendelse.

Køkken

Indsamle eventuelle tallerken, glas eller bestik, der blev brugt under sygdommen, og vask dem i varmt, sødvandigt vand eller kør dem gennem en opvaskemaskine.

Når tallerkenerne er rene, fokuser på disse højtrafik-punkter:

• Køleskabshåndtag
• Skab- og skuffeforanter
• Lyskontakter
• Bordplader
• Vask, blandehane og håndtag
• Kaffemaskiner, vandkokere, mikrobølgeovne og ovne
• Affaldsspande

Badeværelse

Selv hvis badeværelset blev delt, giv hver hård overflade en grundig rengøring med varmt, sødvandigt vand efterfulgt af et desinfektionsmiddel:

• Dørhåndtag
• Vask og blandehane
• Bordplader
• Lyskontakter
• Badekar og brusekabiner
• Sæbe- og papiruddelere
• Toiletter og toiletpapirholdere
• Gulv
• Personlige genstande som tandbørstehouldere (overvej at skifte tandbørster)

Vask og bløde indredninger

Influenza-virus kan overleve på tøj, sengelinned og håndklæder. Vask alle varer ved den højeste vandtemperatur, der anbefales på mærketen, og tør dem helt. CDC bekræfter, at det er sikkert at vaske syge og raske varer sammen, så længe varme og grundig tørring bruges.

Glem ikke vaskkurve og -kar – rengør dem med varmt, sødvandigt vand eller et desinfektionsspray før tørring.

Soveværelse

Desinficer disse hårde overflader i soveområdet:

• Dørhåndtag og lyskontakter
• Sovende borde og skuffehåndtag
• Sengegestelle

Støvsug tepper og vask hårde gulve for at fjerne eventuelle nedfalne partikler.

Legetøj

Maskinvask blødt legetøj i pude slips. Hårdt legetøj kan skrubbes med sæbe og vand, derefter sprøjtes med et desinfektionsmiddel.

Elektronik

Telefoner, tablets, tastaturer og fjernbetjeninger er blandt de mest forurenede genstande i et hjem. En 2020-gennemgang af 56 studier fandt, at ca. 68 % af mobiltelefoner bærer potentielt skadelige mikrober.

For at rengøre en smartphone, brug et blødt, flusenfrit klud, fugtet med lidt varmt, sødvandigt vand. Desinfektionsvisker er acceptabelt, men undgå alkoholbaserede produkter, der kan skade skærme. Overvej aftagelige, viskevenlige lomme for ekstra beskyttelse.

Anvend samme rutine på computere, tastaturer, tablets og fjernbetjeninger.

Ventilation

Når vejret tillader det, åbn vinduer for at cirkulere frisk luft. God luftstrøm fortynder luftburna partikler og hjælper også med at sprede eventuelle dampe fra rengøringsmidler som klor.

Sikkerhed under rengøring

Bær engangshandske og maske, især når du bruger klor eller andre stærke desinfektionsmidler. Læs og følg altid producentens instruktioner.

Hvis du stadig genopretter dig fra influensa, skaf hjælp fra andre husstandsmedlemmer, venner eller en professionel rengøringstjeneste for at undgå overanstrengelse.

At rengøre og desinficere højtrafik-områder først, derefter flytte til resten af huset, gør processen håndterbar og beskytter alle mod en sekundær infektion.