Er 4 måneder inde i graviditeten for sent at holde op med at ryge?

At holde op med at ryge på et hvilket som helst tidspunkt i graviditeten er gavnligt for både mors og babys helbred. Det anses dog generelt for at være bedre at holde op tidligere i graviditeten, da det giver kroppen mere tid til at komme sig over rygningens virkninger og mindsker risikoen for komplikationer.

Rygning under graviditet er forbundet med flere negative udfald, herunder en øget risiko for:

- Lav fødselsvægt

- For tidlig fødsel

- Dødfødsel

- Pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS)

- Placental abruption

- Ektopisk graviditet

- Orofacial kløfter

-Børneastma og andre luftvejsproblemer

- Indlæringsvanskeligheder og adfærdsproblemer

Derudover kan rygning under graviditet øge risikoen for komplikationer såsom graviditetsinduceret hypertension (præeklampsi) og svangerskabsdiabetes.

Hvis du er gravid og ryger, er det afgørende for både dig og din babys velbefindende at holde op så hurtigt som muligt. Tal med din sundhedsplejerske for at få støtte og ressourcer til at hjælpe dig med at holde op med at ryge. Der er forskellige rygestopprogrammer og medicin til rådighed for at hjælpe dig igennem processen. Husk, at det aldrig er for sent at holde op med at ryge, og selv små reduktioner i mængden af ​​rygning kan have betydelige fordele for dig og din babys helbred.