Side-strømsrøg: Risici og sundhedseffekter for ikke-rygere
Sundhedseffekterne af toksiner og tjære i cigarettrøg er vel dokumenteret, men mange antager, at farerne hovedsageligt ligger hos rygere selv. Rapporter fra den amerikanske Surgeon General, Centers for Disease Control and Prevention og fra et stort amerikansk tobaksfirma antyder flere risici for ikke-rygere ved side-strømsrøg.
Side-strøm vs. Hovedstrøm
Side-strømsrøg består af dampe, der dannes fra forbrændning af tobak og papir på enden af en tændt cigaret. Det henvises ofte til som passiv rygning. En Philip Morris-studie anså indåndet side-strømsrøg for op til fire gange mere giftigt end hovedstrømsrøg. Hovedstrømsrøg er den røg, der indåndes direkte – typisk gennem et cigaretfilter – af rygere selv. Derfor påvirker hovedstrømsrøg primært rygere, mens side-strømsrøg påvirker alle i nær eller lukket nærhed af den tændte cigaret. Side-strømsrøg går ofte gennem ingen filtreringsproces før indåndning af nærliggende mennesker.
Effekter på åndedræt og hjerte
Røgen udsendt fra brændende cigaretter udsætter ikke-rygers lunger for de samme kemikalier og potentielle sygdomme, som tobaksbrugere oplever. Den amerikanske Surgeon General og Centers for Disease Control and Prevention (CDC) konkluderer begge, at side-strømsrøg sætter udsatte voksne og børn i højere risiko for øget frekvens af respiratoriske symptomer og infektioner. Gentagne eksponering for toksiner i cigarettrøg er også kendt for at forårsage en åndedrætssygdom kendt som emfysem, og sætter de udsatte i højere risiko for koroner hjerte-sygdom. Rygning påvirker hjertet ved at binde ekstra carbonmonoxid-niveauer med røde blodceller, berøver kroppen for ilt og får hjertet til at arbejde hårdere.
Risici for terminal sygdom
Så tidligt som 1986 anså den amerikanske Surgeon General længerevarende eksponering for side-strømsrøg for at være i stand til at forårsage kræft hos ikke-rygere. Elleve af 13 forskellige epidemiologiske studier konkluderede en statistisk signifikant relation mellem passiv rygning og højere risici for lungekræft, ifølge CDC.
Fordele af ikke-rygning politikker
Adskillelse af rygere og ikke-rygere i rum eller bygninger – såsom rygning og ikke-rygning sektioner i restauranter – kan reducere koncentrationerne af side-strømsrøg-eksponering, men metoden er ikke en helhedsløsning. Og rum- eller bygning ventilation vil ikke fjerne trusselen fra passiv rygning, ifølge American Cancer Society. Regler mod rygning inden for hjemme og arbejdspladser beskylder uskyldige omstående mod disse effekter. Den eneste sikre politik for sundhed er en fuldstændig ikke-rygning politik.
Røgfri historie og tendenser
Ikke-rygning politikker begyndte at få fart på 1970'erne med vedtagelsen af politikker for at beskytte arbejdere fra side-strømsrøg i offentlige og private virksomheder og institutioner. Siden 1980'erne har et stigende antal lokale kommuner vedtaget røgfrie forordninger. I de seneste år har statslove, der forbuder rygning i alle indesluttede offentlige og private steder, hvor folk samles, blive mere almindelige. CDC rapporterer, at meningsmålinger viser stigende support for rygningforbud i offentlige steder.
Rygning og tobak
- Vareniclin (Chantix): Forståelse af recept og brug
- KOL-kostguide: 5 ekspert-anbefalede tips til en lunge-venlig kost
- Alkoholmåler teknologi: Hvordan politiet måler blodalkoholkoncentration
- Vitamin C og rygning: Har ryggere brug for mere?
- Marlboro cigaret-ingredienser: En detaljeret opsplitning
- Diaphragmatisk ånding: Fordele, teknikker og hvordan man øver sikkert
- Sundheds- og økonomiske fordele af røgfrie politikker
