Teen Rygning metoder til forebyggelse

Omkring en fjerdedel af alle gymnasieelever ryger cigaretter eller bruge andre tobaksvarer , ifølge National Institutes of Health. Forebyggelse teenagere fra at begynde at ryge er den bedste måde at fremme et røgfrit liv . Men teenagere til tider svært ved at forstå de langsigtede virkninger af brugen af tobak , som fremtiden føles langt væk. Er afgørende for at hjælpe dem med at træffe de rigtige beslutninger Deling fakta om rygning med teenagere. Talk About de umiddelbare virkninger

Fordi teenagere ikke kan vikle deres hoveder rundt ondartede virkninger af tobaksprodukter , fokus på de kortsigtede virkninger af rygning . Den dårlige ånde forårsaget af rygning kan være et stort turn-off til venner og romancer , som kan gulning tænder. Røg kommer i tøj , hvilket skaber en attraktiv stank . Plus , rygere er mere tilbøjelige til at fange forkølelse og hoste som følge af deres svækkede åndedrætsorganerne. Hvis du har børn , der har deres eget job , tilføje op mængden af ​​penge , der går til at købe både tobaksvarer og andre produkter som tyggegummi og pastiller at skjule effekten af ​​rygning . Prisen stiger hurtigt , som illustrerer , hvordan de kaster deres hårdt tjente penge væk.
Share Visuals for langtidsvirkninger

konfrontere teenagere med de langsigtede virkninger af brugen af ​​tobak gøres bedst med visuelle hjælpemidler. Tag en tur til det lokale hospital for at se, om det er muligt at sammenligne lungerne af en ryger at en ikke-ryger. Eller find billeder at sammenligne disse organer. Del billeder af tandkød rygere versus sundt tandkød . Tag det et skridt videre og grave op personlige vidnesbyrd fra rygere, der er blevet ramt af terminal sygdom på grund af rygning . Deres personlige historier vil bidrage til at belyse den virkelighed af rygning .
Indlede en dialog

Stil spørgsmål og lytte til, hvordan teenagere føler om gruppepres aspekter af rygning. Lyt til deres historier og give plads til diskussion. Behandling af teenagere som voksne er den bedste måde at tilskynde dem til at henvende sig til farerne ved rygning som en voksen . Har andre teenagere , der allerede har forpligtet sig til ikke at ryge , lede diskussionen. Høring information fra jævnaldrende er den bedste måde at modvirke pres i fremtiden.
Hoteltilbud