Effektive anti-rygning projekter: Idéer og ressourcer fra NIH

Ifølge National Institutes of Health (NIH) opstår mere end 400.000 dødsfald i USA hvert år på grund af røgrelaterede årsager. Mere end 300.000 tilfælde af lungebetændelse og bronkitis diagnosticeres årligt på grund af passiv røgning hos børn på 18 måneder eller yngre. Hvis du ønsker at skabe et anti-rygning projekt, er det afgørende at bryde nuværende statistikker ned for at fremhæve farerne og konsekvenserne ved tobaksrygning.

Kunst

Et anti-rygning kunstprojekt giver børn og voksne mulighed for at lære om rygningens farer uden at blive forelæst. Ved at involvere en persons kunstneriske evner i et anti-rygning projekt, kan de lære farerne ved rygning, mens de udtrykker sig kunstnerisk. For eksempel kan man købe en blank plakat og fremstille farveudstyr som filte eller blyanter. På plakaten skal deltagerne tegne deres egen cigarreklame. Uddel en statistik vedrørende tobaksbrug. NIH tilbyder en række aktuelle fakta om cigaret- og tobaksbrug. Under deres annonce skal hver deltager skrive denne faktaboks.

Essay

At involvere deltagere i et skriftligt anti-rygning projekt kræver ikke kun opmærksomhed, da de skal skabe en sammenhængende tekst, men giver også mulighed for at lære fakta, de ikke kendte tidligere. Essaytemaer kan spænde fra statistisk information til teoretiske scenarier. Eksempler på essaytemaer kan være: risici ved rygning, fordele/ulempeder ved at forbyd tobak, eller hvordan anti-rygning kampagner kan øge deres synlighed.

Hånds-on aktivitet

Nogle gange er den bedste måde at nogen optager fakta på at se effekterne af rygning. En hånds-on aktivitet for alle aldre fremhæver cigarettrøgens skadelige egenskaber ved at placere en ren bomuldkugle i en kande med cigarettrøg. Ved inspection bliver bomuldkuglen gul på grund af tjæren og andre giftige stoffer i cigaretter. For at udføre aktiviteten, placeres en bomuldkugle i en tom, gennemsigtig plastikflaske, f.eks. en gammel sodavands- eller juiceflaske. Et stykke modellering leje placeres over flaskeåbningen, og filterenden af en cigaret stikkes gennem lejen, så den befinder sig inde i flasken. Tænd cigaretten, og knæs flasken flere gange for at simulere en person, der ryger cigaretten. Efter at cigaretten næsten er "ryget" væk, slukkes den, og lejen fjernes fra flasken. Ryst bomuldkuglen ud af flasken og se på den; den vil være forfarvet på grund af røgen. Sørg for at udføre projektet udendørs for at forhindre, at tilskuere indånder røgen.

Omkostningerne ved rygning

Omkostningerne ved cigaretterygning er betændende, især for dem, der ryger en pakke eller mere om dagen. Mens købet af en pakke ad gangen kan lure købere til at tro, at de ikke bruger for meget på cigaretter, afslører en opsamling af de årlige omkostninger ved rygning de økonomiske tab, rygerne påtager sig. Campaign for Tobacco-Free Kids angiver, at fra 2011 var den nationale gennemsnitlige pris for en pakke cigaretter $5,51; men for dette projekt skal du finde din stats gennemsnitlige cigaretpris. Uddel et stykke papir til alle deltagere, og informer dem om gennemsnitsprisen for en pakke cigaretter. Lad deltagerne beregne den månedlige omkostning ved en pakke-om-dagen vane samt en pakke-om-ugen vane. Ved projektets afslutning vil deltagere virkelig forstå de økonomiske omkostninger ved rygning.