Forstå morbid fedme: Definition, årsager & helbredsrisici

Fedme i udviklede lande er blevet en epidemi. Vægtøgning stammer fra en kombination af dårlig kost og mangel på motion. Genetiske, miljømæssige og hormonelle faktorer regner for mindre end 1% af diagnosticerede fedmepatienter. Body Mass Index (BMI) skalaen angiver, om en individ er undervægtig, normal eller overvægtig ved at bruge en detaljeret beregning involverende vægt og højde.

Identifikation

En individ anses for morbidt fedme, når hans body mass index er mellem 40 og 50. En sund BMI-værdi er mellem 18,5 og 25. Fedme starter ved 30. En morbidt fed individ vejer næsten dobbelt så meget, som han bør. Morbid fedme defineres også almindeligt som at være mere end 45 kg (100 pund) overvægtig.

Funktion

For at finde ud af din BMI, divider din vægt i kilogram med din højde i meter i anden. For eksempel ville en 1,8 meter høj person, der vejer 180 kilogram, dividere 180 med 3,24 (1,8 meter i anden), hvilket giver en body mass index på lidt over 46, som falder ind i den morbidt fedme kategori. Et pund svarer til 0,45 kilogram. En tomme svarer til 0,025 meter. Men tag ikke lommeregneren frem endnu. Mange hjemmesider (se Ressourcer, nedenfor) vil gøre arbejdet for dig. USA-målinger kan beregnes ved enten at bruge fod eller tommer med pund. At bruge tommer er en lidt nemmere beregning. For at finde din BMI i US-enheder, er ligningen (pund x 703)/tommer i anden. En morbidt fed individ, der står 5 fod 11 tommer høj, ville veje mellem 145 og 163 kg. Hvis personen vejede 159 kg, er ligningen (159 x 703)/5041 (som er 71 tommer i anden). BMI ville være lige under 49.

Effekter

Individer, der er morbidt fedme, løber stor risiko for at udvikle sygdomme. Type 2 diabetes, hjerte-kar-sygdomme, luftvejslidelser, hudinfektioner og visse typer kræft er blevet forbundet med fedme.

Forebyggelse/Løsning

De fleste bariatrisk kirurgi patienter er morbidt fedme. Kirurgi er ikke den eneste mulighed for at kurere morbid fedme, dog. En velbalanceret kost kombineret med konsekvent motion vil til sidst eliminere fedme. For at gøre dette, skal patienten være bestemt og ærlig over for sig selv. At spise rigtigt og træne mandag til fredag gør intet for vægttab, hvis individet forbruger 20.000 kalorier over weekenden. Husk, mindre end 1% af fedmetilfælde opstår fra genetiske, miljømæssige eller hormonelle faktorer.

Ekspertindsigt

Den bedste måde at stoppe morbid fedme på er at undgå det i første omgang. Tag skridt for at forbedre ernæringsvaner og træn regelmæssigt. At gøre det vil forhindre, at pundene lægger sig til, og BMI-værdien fra at stige.