Solarium vs. naturlig sollys: Risici og sundhedsmæssige konsekvenser

Både kunstige solariummer og naturligt sollys udsender ultraviolett (UV) stråling. Mens sollys er nødvendigt for menneskelivet, kan man få for meget af en god ting. Overudsetting for UV-stråling øger risikoen for hudskader (herunder kræft) og øjenskader. Overmådig eksponering har også negativ indflydelse på immunsystemet. WHO har anbefalet mod brug af kunstige solariummer siden 2003 og opfordrer offentligheden til at tage forebyggelsesforanstaltninger mod soleksponering.

Sollys

• Sollys tjener et nyttigt formål: det giver lys og varmer vores planet. Det er også nødvendigt for kroppens syntese af vitamin D, som hjælper med calciumoptagelse. De fleste får dog nok sollys gennem daglige funktioner til at syntetisere vitamin D uden bevidst eksponering.

Hudskader

• Mange typer hudskader er knyttet til overudsetting for UV-stråling. Kroppen reagerer ens på UV-bølger, uanset kilde. Kortevarige effekter: solbrændninger, leverflekker, narben. Langsigtede: øget præcancerøse celler og hudkræft. Rynker og tab af hudelasticitet skyldes også for meget sol eller solarium.

Øjenskader

• Kortevarige effekter på øjnene: photokeratitis (UV-betinget inflammation af iris og hornhinde), lysfølsomhed, conjunctivitis (inflammation af øjenlidslimhinden). Langsigtede: øjekræft, grå stær, hornhindeudvækst. Skaderne kan forekomme både i solarium og naturligt sollys.

Immunsystem

• Ifølge WHO er overudsetting for UV-stråling også skadelig for immunsystemet. UV-bølger ændrer cellulære reaktioner ved at redistribuere celler og ændre deres funktion, hvilket negativt påvirker kroppens evne til at bekæmpe infektion. WHO antyder, dette kan gøre vaccinationer mindre effektive, men indrømmer, at mere forskning er nødvendig.

Forholdsregler

• Der findes forebyggelsesforanstaltninger: undgå kunstige solariummer. Ved ophold i sollys: brug solcreme, solbriller og hat med kram for at beskytte hud og øjne mod skadelig UV-stråling.