Infrarøde lamper: Forståelse af helbredsrisici og sikkerhed

Hudskader

Far Infrared Medical-organisationen advarerer om, at forbrændinger og endog permanent hudskade kan opstå ved eksponering for infrarøde lamper. Kortvarig over-eksponering kan resultere i en solbrændingslignende forbrænding. Længere eksponering kan give en mere alvorlig forbrænding, der kan føre til ar dannelse.

Stråleforgiftning/eksponering

Infrarøde saunaer bruger infrarødt lys til at opvarme et materiale (trækul er almindeligt), og dette opvarmer luften i saunaen. Hjemmesiden infraredsaunainfo.com påpeger, at stråleforgiftning er en af de vigtigste helbredsrisici ved infrarøde lamper forbundet med disse saunaer. At blive i mere end en til to timer om dagen kan føre til for meget absorberet stråling, og symptomer på strålesygdom kan manifesteres. Disse kan omfatte letargi, hudforbrænding, hårtab, og endda kvalme og opkastning.

Manglende hydrering

Dehydrering er mere sandsynlig givet den høje temperatur i saunaen og den tørre varme. Folk er ofte ikke klar over, hvor meget de svinder, mens de er inde. Drik rigeligt med væske for at forhindre tab af livsvigtige mineraler og væsker. At undlade det kan føre til letargi, træthedssans og svimmelhed.

Medikamentinteraktioner

Hedeslag ved eksponering for infrarød energi er mere sandsynligt, hvis man tager visse mediciner, som nævnes på infraredsaunainfo.com. Sørg for at diskutere denne mulige risiko med din læge før brug af en infrarød sauna. Advarselssignaler at vogte for mens man er i saunaen inkluderer svimmelhed, fluer for øjnene og alvorlige følelser af letargi.

Skader på led

Ifølge sauna-talk.com bør en person med enhver slags ledskade, der indeholder hævelse, ikke bruge en infrarød sauna i to dage. Varmen kan resultere i mere hævelse og ømhed i ledet.

Kunstige implantater

Sauna-talk.com advarerer om, at hvis du har nogen slags silikon-protese eller brystimplantater, kan de absorbere så meget infrarød energi, at de bliver for varme eller endda smelter. Den høje temperatur kan forbrænde dine indre organer og væv, og smeltet silikon kan indgå i blodbanen og være giftigt.

Høj feber

Brug ikke en infrarød lampe, hvis du har feber, fordi den ekstra øgning i legemestemperaturen kan føre til koma eller endda døden, ifølge sauna-talk.com.

Vasodilatation

Du bør afstå fra at bruge en infrarød sauna, hvis du lider af hemofili, som er en sjælden blødningslidelse. Som nævnt af sauna-talk.com, forårsager varmen, at blodkarrene udvider sig, hvilket kan føre til blødning. Uden behandling kan massiv blødning og endda død resultere.