Forståelse af alkohols virkning: Korte og langsigtede effekter

Alkohol, som et nedtrykkende middel, har korte og langsigtede effekter på dig mentalt og fysisk. Ikke alle af alkohols effekter kan skade dig, men alkohol har potentielt skadelige egenskaber. Enhver mængde alkohol kan forårsage disse effekter, men jo mere alkohol du drikker, jo stærkere vil disse effekter være.

Kortvarige effekter

• Alkohol har kortvarige effekter, fordi blodstrømmen let optager det fra maven. Alkohol har kognitive effekter som svimmelhed og sænkede inhibitioner, ifølge drugfree.org. På grund af de lavere inhibitioner forringes dommekraften, hvilket får individer til at engagere sig i adfærd, de ellers ikke ville gøre. Fordi alkohol virker som et nervesystem-nedtrykkende middel, vil det forvrænge dit syn og høre samt din evne til at opfatte virkeligheden og sortere dine følelser. Hos nogle forårsager dette øget socialitet, hos andre øget aggressivitet. Fysiske kortvarige effekter af alkohol inkluderer kvalme, opkastning, søvnløshed, dårlig ånde, hovedpine, tørst og træthed, ifølge drugfree.org. Du kan minimere de kortvarige effekter af alkohol ved at forbruge det langsomt og med mad.

Langsigtede effekter

• En af de primære langsigtede effekter af at forbruge alkohol regelmæssigt er en alkoholafhængighed. Symptomer på afvænning fra en langsigtet alkoholafhængighed inkluderer angst, hallucinationer og nervebivirkninger, ifølge drugfree.org. Andre langsigtede effekter af alkoholinntag inkluderer lever-skade (cirrhose), vitaminmangel, hjerneskade, mavesygdom, impotens og nogle former for kræft som bryst-, mund- og slugekræft. Ekscessivt alkoholinntag kan også forårsage fosteralkoholsyndrom hos gravide kvinder, medført abort eller betydelige fødselsdefekter. Børn født med fosteralkoholsyndrom kan lide af mentale og fysiske abnormaliteter. Desuden har forskere knyttet potentialet for at misbruge alkohol fra forældre til børn, selvom de ikke ved, om dette har en genetisk komponent eller om børn lærte det fra alkoholiske forældre, ifølge drugfree.org.

Effekter på sundhedstilstande

• Regelmæssigt, moderat alkoholinntag har positive effekter i at forhindre og reducere symptomer på hjerte-kar-sygdomme, ifølge WebMD.com. Moderat forbrug betyder ét glas om dagen for kvinder og to glas for mænd. Definitionen af ét glas er 1,5 oz. hård alkohol, 12 oz. øl eller 5 oz. vin. Moderat alkoholinntag har beskyttende effekter mod demens, diabetes og Barretts øsofagus. Højt forbrug af alkohol påhæver disse effekter og forårsager yderligere skade på hjertet, højt blodtryk, fedme og apopleksi.