Skechers Shape-Ups: Helbredsrisici og potentielle bekymringer

Sketchers Shape-Ups er et af de nyeste værktøjer, der antyder en nem måde at blive fit på. Det unikke design af Shape-Ups sko indeholder en markant afrundet såle og ekstra damping. Sålens form skaber instabilitet og kræver, at bærer automatisk foretager ændringer i hendes gang- og ståmønstre. Sketchers siger, at skoens instabilitet er det, der giver de mange helbredsfordele, mens podiaters og andre forskere foreslår, at skoens instabilitet kan forårsage mange helbredsrisici og problemer.

Påstande

Sketchers påstår, at at bære Shape-Ups vil hjælpe brugeren med at brænde flere kalorier, tone benmuskler og forbedre holdning. Sketchers hævder, at den bløde indlæg og rullende såle giver en mere naturlig gåoverflade, forbedre blodcirkulation, reducere ledbelastning, mindske fedt og vægt, og mindske rygsmerter. Podiaters og andre forskere foreslår, at forbrugerne er opmærksomme på disse påstande, da studier ofte er designet til at give de ønskede resultater. Forbrugere vil føle sig anderledes, når de bærer disse sko, fordi det unikke design får kroppen til at bruge forskellige muskler. Enhver gang du skifter sko eller bærer noget unikt, kan du opleve nogen ømhed, men det betyder ikke nødvendigvis, at du toner muskler.

Forskning

Den forskning, der har ondersteillet disse påstande, er finansieret af Sketchers og har ikke været peer-reviewed. Andre har kritiseret Sketchers' dårlige forskningsdesign også. Forskning udført af mennesker uden for Sketchers har begyndt at se på gyldigheden af helbreds-påstandene og at undersøge skoens helbredsrisici. The American Council on Exercise evaluerede Sketchers Shape-Ups, og resultaterne af deres studie viste ingen signifikant stigning i træningssvar eller i muskelaktivering. Videre udtrykte forskere bekymring om, hvordan tonerings-skoene ændrer den naturlige gangmønster. Udvidet forskning er nødvendig for at undersøge de langsigtede effekter af skoene på en persons gang.

Helbredsrisici

En af de første ting, bæreren bemærker om Shape-Ups, er at de er tunge sammenlignet med en normal motionssko. Shape-Ups vejer mellem 370 til 480 gram, sammenlignet med 255 til 340 gram for andre motionsskø. At bære tunge sko sætter mere belastning på muskler, knogler og led og kan også forårsage gentagne belastningsskader og træthed. Med træthed kommer en nedbrud i form og naturlige gangmønstre, hvilket øger risikoen for skader i ankler, knæ og hofter. En anden helbredsrisiko forbundet med Shape-Ups er den øgede risiko for at falde eller glide. Fordi skoen har ekstra damping og en højere såle, har du et højere tyngdecenter, der forskyder din krops kontrol. Skoen har dårlig grip og – kombineret med den rullende såle – kan det øge din risiko for at glide. Endelig hjælper fod- og ankel-sanser med at kontrollere balance og gangmønstre, og at bære Shape-Ups kan fjerne disse vigtige sanser, som leverer sensorisk information til hjernen. Styrke og reaktionstid er højst hos individer, der har de stærkeste fod- og ankel-sanser, ifølge Consumer Reports.

Overvejelser

Et antal studier har vist, at Shape-Ups ikke har de fordele, Sketchers påstår for deres sko. Disse sko er et forsøg på at finde en nem løsning til at blive fit uden at gøre noget arbejde, men helbredsrisici kan være længevarende og skabe kaos på kroppen. Et antal skader er forbundet med at bære Shape-Ups, herunder stressfrakter, hoftefrakter, ankelfrakter, revne Achillessener, rygsmærter og andre typer alvorlige skader. I februar 2011 gik Sketchers ind i en federal class-action-rettessag, efter en Ohio-kvinde hävdede, at skoene forårsagede stressfrakter. Et stort antal krav indsendes og evalueres i øjeblikket. Consumer Reports' medicinske rådgiver Orly Avitzur udførte en evaluering af skoen og konkluderede, at Shape-Ups ikke anbefales til nogen varighed, især for dem, der har balanceproblemer eller nerveskader i fødderne. The American Council on Exercise's chief science officer Cedric Bryant Ph.D. siger, at han er bekymret for, at at bære disse sko vil ændre en persons gang og forårsage nedre ekstremitets-problemer. Dr. Bryant planlægger flere studier til at evaluere de langsigtede effekter af skoene.