HLR-trykdybde og -takt: Tallene, der redder liv

Højkvalitets brysttryk er hjørnesten i effektiv HLR. For voksne specificerer nuværende retningslinjer (AHA/ERC):

• Dybde: Mindst 5 cm (2 tommer), men ikke mere end 6 cm (2,4 tommer).
• Takt: 100–120 tryk per minut.
• Tilbageføring: Tillad fuld brysttilbageføring efter hvert tryk.
• Minimer afbrydelser: Hold pauser under 10 sekunder.

Brug et metronom, HLR-feedback-enhed eller kendte sange („Stayin’ Alive“, „Crazy in Love“) til at holde takten. For børn og spædbarn er dybden 1/3 af brystkassens anteroposterior diameter (~5 cm for børn, ~4 cm for spædbarn) ved samme takt.

Konstante, højkvalitative tryk opretholder koronar og cerebral perfusionsindtil defibrillation eller avanceret pleje ankommer.