Opdateret CPR-forhold: 30:2 tryk-til-åndedrag for voksne

2010 AHA-retningslinjer ændrede to-redningsmand-voksen-CPR fra 15:2 til 30:2 (som enkeltredningsmand). Dette blev bekræftet i 2015/2020-opdateringer.

Rationale for 30:2

1. Højere kompressionsfraktion: Færre afbrydelser → mere kontinuerlig koronær/cerebral perfusjon.
2. Forenklet træning: Ét forhold for alle redningsmænd.
3. Reduceret hyperventilationsrisiko: Færre åndedrag → mindre magestrupgasning, barotraume, nedsat venøs retur.
4. Evidence: Registerdata viste forbedret overlevelse og neurologiske udfald med højere kompressionsfraktion.

Vigtige punkter

• Kompressionsrate: 100–120/min.
• Dybde: ≥5 cm.
• Tillad fuld brystkasse-recoil.
• Minimer pauser (<10 sek for åndedrag).
• Skift kompressor hvert 2. minut.
• Brug AED så snart som muligt.

For spedbarn/børn med to redningsmænd: 15:2 forbliver (højere respiratorisk ætiologi).