To-redningsmand HLR: Trin-for-trin Team-tilgang for Voksne

To-redningsmand HLR forbedrer effektivitet gennem rollefordeling. Trin:

1. Tjek responsivitet – begge ryster skuldre, råber.
2. Ring 112 – én redningsmand ringer med placering og tilstand.
3. Placer offer – den anden lægger på ryggen på fast overflade.
4. Åbn luftveje – første redningsmand bruger hoved-hækken/hage-løft.
5. Tjek åndedrag – begge ser/lytter i ≤10 sekunder.
6. Redningsåndedrag – første giver 2 åndedrag (knib næse, tæt om mund, se bryst hæve).
7. Brystkompressioner – anden starter straks: hæl af hånd på nederste brystbein, 30 kompressioner ved 100–120/min, 5 cm dybde.
8. Fortsæt cykler – skift 30 kompressioner / 2 åndedrag indtil livstegn vender, hjælp ankommer, eller udmattelse. Skift roller hvert 2. minut for at forhindre træthed.
9. AED – anden henter og anvender hvis tilgængelig; følg stemmevejledning.

Samarbejde, kommunikation og rolle-skift er afgørende for vellykket genoplivning.