Hvordan kan du og en anden redningsmand give CPR til et voksent offer sammen?
1. Tjek for lydhørhed:
- Begge redningsfolk bør henvende sig til offeret og tjekke, om de reagerer ved forsigtigt at ryste på skuldrene og råbe højt.
2. Ring efter hjælp:
- Hvis offeret ikke reagerer, skal en redningsmand straks ringe til nødtjenester (911 eller dit lokale alarmnummer) og give dem offerets placering og tilstand.
3. Placer offeret:
- Den anden redningsmand skal forsigtigt placere offeret på ryggen på en fast, flad overflade.
4. Åbn luftvejen:
- Den første redningsmand skal åbne offerets luftveje ved hjælp af hoved-tilt/hageløft-manøvren.
5. Tjek for vejrtrækning:
- Begge redningsfolk bør kontrollere, om offeret trækker vejret normalt i højst 10 sekunder. Se efter brystbevægelser og lyt efter vejrtrækningslyde.
6. Giv redningsånder:
- Hvis offeret ikke trækker vejret eller gisper, skal den første redningsmand afgive to redningsåndinger ved hjælp af den korrekte teknik. Knib ofrets næse og dæk hele munden med din mund, hvilket skaber en lufttæt forsegling. Giv to langsomme, blide vejrtrækninger, mens du holder øje med, om offerets brystkasse hæver og falder.
7. Udfør brystkompressioner:
- Den anden redningsmand skal starte med brystkompressioner umiddelbart efter redningsånderne. Placer den ene hånds hæl på midten af offerets bryst, mellem brystvorterne. Placer den anden hånd over din første hånd, og lås dine fingre sammen. Hold dine albuer lige og lås dine arme.
- Lever 30 brystkompressioner med en hastighed på 100 til 120 kompressioner i minuttet. Tryk ned 3,8 til 5 cm (1,5 til 2 tommer) på brystet, og lad det trække sig tilbage mellem kompressionerne.
8. Fortsæt CPR-cyklusser:
- Efter at have gennemført 30 brystkompressioner, bør den første redningsmand afgive yderligere to redningsåndinger. Dette afslutter en cyklus med HLR.
- Begge redningsfolk bør fortsætte med skiftende cyklusser med 30 brystkompressioner og to redningsåndinger, indtil offeret viser tegn på liv, der kommer hjælp, eller de bliver for udmattede til at fortsætte.
9. Brug en AED (hvis tilgængelig):
- Hvis en automatisk ekstern defibrillator (AED) er tilgængelig, skal den anden redder hente den så hurtigt som muligt og følge stemmemeddelelserne. Fastgør AED-puderne til ofrets bare bryst som anvist af enheden. AED'en vil analysere hjerterytmen og afgøre, om et stød er nødvendigt.
Husk at teamwork er afgørende under CPR. At kommunikere effektivt, skifte roller med jævne mellemrum for at undgå træthed og bevare fokus kan forbedre chancerne for vellykket genoplivning markant.
CPR