Forny din Førstehjælp & HLR-certificering: En omfattende guide

At kende førsthjælp og HLR redder liv. Disse specielle færdigheder er nødvendige i varierede situationer, såsom når en voksen eller spædbarn kvæler, nogen har et hjerteanfald eller apopleksi, eller hvis en person lider af brændsår, snit eller har fået en hodeskade. Førstehjælp og HLR-certificering er typisk kun gyldig i ét til tre år. Forny din certificering og hold den aktuel, så dine livreddende færdigheder altid er klare og friske i dit sind.

Instruktioner

1. Find dit førsthjælp- og/eller HLR-certificeringskort. Hvis du ikke kan finde kortet, kontakt den organisation, der trænede og certificerede dig, og bed om et erstatningskort. Vær forberedt på at betale et gebyr for denne tjeneste. Hvis du ikke kan huske den præcise placering, hvor du modtog din træning, men ved, at det var gennem Det Amerikanske Røde Kors, American Heart Association eller National Safety Council, kontakt organisationens lokale kundeservicecenter og forklar din situation.
2. Kontakt enten Det Amerikanske Røde Kors, American Heart Association eller National Safety Council for at forny dit certifikat, uanset om dit certifikat oprindeligt blev udstedt af en af disse organisationer. Disse tre organisationer er nationalt akkrediteret inden for førsthjælp og HLR, og certifikater fra dem accepteres overalt i landet. Der findes andre kurser, der påstår, at deres curriculum er akkrediteret af en af disse tre organisationer og udviklet fra deres standarder, men det er mindre risikabelt at gå direkte til kilden.
3. Følg de trin, der er fastsat af din valgte organisation for at forny dit certifikat. Afhængigt af organisationen kan retningslinjerne variere. For eksempel, fra 2011, tillader Det Amerikanske Røde Kors HLR/Førstehjælp-certifikathavere med et gyldigt certifikat at tage en fornyelseskursus, der gennemgår grundlæggende af det, individer skal vide for fornyelse. Ved kursets afslutning administreres en test. Hvis du bestandig testen, vil du blive givet et fornyelseskort. Hvis du har et udløbet certificeringskort, tillader Det Amerikanske Røde Kors dig at gennemføre en "udfordring", hvilket betyder, at du går direkte til testdelen uden nogen klassegennemgang. Hvis du bestandig testen, gives du et fornyelseskort.
4. Tag en fornyelseskursus, hvis det er en mulighed. Kurser kan tilbydes online eller på fællesskabscentre, biblioteker, hospitaler og sundhedsklinikker. Vær opmærksom, tag noter, deltog i klasseaaktiviteter og studér hårdt. Fornyelseskurser er typisk omkring fire timer, og kan vare i én session eller opdelt mellem to sessioner. Omkostninger til fornyelseskurser varierer afhængigt af, hvilken af de tre organisationer sponsorer klassen, men typisk er prisen mellem $30 og $40 fra 2011. Ved kursets afslutning vil du tage en eksamen, der tester dine færdigheder. Hvis du bestandig, vil du blive givet et fornyelseskort.
5. Studér flittigt til "udfordringseksamen", uanset om du tager en fornyelseskursus eller ej. Udfordringseksamner tilbydes af Det Amerikanske Røde Kors og American Heart Association til individer med udløbet certificering, eller som føler, de ikke har brug for opfriskerkurset. Hvis du ikke tager en fornyelseskursus, studér materialerne modtaget i din oprindelige kursus. Giv dig selv god tid før testen til at opfriske din hukommelse. Find en ven og øv dine førsthjælp- og HLR-færdigheder med hende. Om natten før eksamen, få god sovn.