CPR-trin: Klart overblik over hjerte-lunger-redning

Forberedelse

• Udsæt ikke 112-opkaldet hvis nogen ikke ånder. EMS har defibrillatorer der kan genstarte hjertet med el-chok. Ring før du starter CPR.
• Før CPR: Sikr at offer ikke ånder og ingen puls har. To fingre på halsens side lige under kæben – følg i 10 sekunder.
• Tjek åndedræt: Kind lige over mund. Følg ånde på huden. Se på brystkassen for bevægelse. Overvåg i mindst 10 sekunder.
• Hvis ingen åndedræt og ingen puls: Start CPR. Hvis åndedræt eller puls: IKKE start CPR.

Redningsåndedrag

• Brug redningsmaske over offers mund hvis muligt (forhindrer spyt-eksponering/kontamination).
• Knib næse til, læg din mund over offers. Blæs i ca. 1 sekund. Gentag samlet 2 gange.

Brystkompressioner

• Efter to åndedrag: Start kompressioner for at cirkulere blod/ilt.
• Knæl ved siden, træk skjorte op for at se brystet.
• Håndhæl af højre hånd midt på brystet, mellem brystvorterne (direkte pres på hjerte). Venstre hånd ovenpå højre, hold højre håndhæl på brystet.
• Armene holdes stramme. Komprimer hårdt og hurtigt så brystkassen synker.
• Giv 30 kompressioner (hurtigt/hårdt) → 2 redningsåndedrag. Gentag cyklusser indtil medicinsk hjælp ankommer.

Denne klare, trinvis guide sikrer at du udfører CPR korrekt og effektivt.