DIY Emergency Foods

Hvis en naturkatastrofe eller terrorisme tvinger dig til at evakuere dit hjem, vil du ønsker at tage nødhjælp mad med dig . Hvis en katastrofe får dig til at bo i dit hjem uden rindende vand eller elektricitet i flere dage, vil du har brug for akut måltider. Hvis en ulykke eller en skade tråde dig på motorvejen , skal du måske mad i din bil. Planlægning for disse scenarier som en del af en bredere beredskab plan kan hjælpe med at holde dig og din familie sikker, uanset hvad situationen opstår. Take -Along Food

Forbered take -along nødsituation mad , hvis du har brug for at evakuere dit hjem. Medtag en pose nødder , en pose tørret frugt, flere granola barer , adskillige frugtstænger , højenergi- protein barer , saltede kiks, chokolade barer , frugt ruller og flere flasker vand. Tag så meget, som du kan bære komfortabelt sammen med andre forsyninger i din nødsituation kit.
Hjem Mad

Sammensæt et lager af nødhjælp mad i dit hjem i tilfælde du kan ikke vove sig ud i flere dage. Dette bør omfatte dåse varer med pop -toppe , der kan spises ud af dåsen uden kogning . Medtag en manuel dåseåbner i dine leverancer just in case. Bønner , ærter og konserverede frugter ikke behøver at blive kogt . Også omfatte dåser af refried bønner , såvel som præ- kogte pølser og andre præ- kogt kød .

Holde flere pakker af kiks og småkager i plastik spande til at holde dem friske. Lagre en kasse med Granola barer og en kasse med frugt søjler for hver person, der kunne blive strandet i dit hjem. Hold kondenseret mælk i dåser , og omfatter pulveriseret protein mix, havregryn og tør korn. Lagre mindst to liter frisk vand i kander for hver person, der bor i dit hjem , og mere , hvis du har en baby eller lille barn .
Car Food

Hold en lille mængde af akut fødevarehjælp i din bil. Vejr nødsituationer såsom oversvømmelser eller snestorme kan indsatsområde dig i bilen til timer eller endda dage . Holde varm er vigtig, og så er at have en lille mængde mad til at holde dig i live og sunde venter på hjælp at ankomme. . Pak en lille boks , taske eller kaffe kan med nød bil mad

Medtag to poser høj-protein nødder , såsom valnødder eller pekannødder ; flere chokoladebarer ; fem eller seks protein barer eller Granola barer ; en lille pose af rå granola ; en dåse saltet kiks ; og en lille pose tørret frugt, eller flere frugt roll -ups eller frugtstænger . Hold en gallon vand nær maden. Må ikke gemme disse i bagagerummet , medmindre du kan få adgang til bagagerummet inde fra bilen . Når vandet kan fryse , og din største trussel er snestorme , erstatte vandet i flere plastikkrus . Saml sne til at smelte i skålene , når strandet ved en storm .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler