Selvforsvarsteknikker: Deeskalering og fysiske strategier

Bryd angribers næse for at ende konfrontoen

Hvis du nogensinde bliver angrebet, kan at bryde din angribers næse hurtigt ende konfrontoen. Smerten er intensiv og blændende, og blødningen kan gøre det vanskeligt for din angriber at ånde.

Instruktioner

1. Forbliv rolig, når du står overfor en angriber

   Åndes langsomt og dybt, så du kan tænke med et roligt hoved.

2. Se din angriber i øjnene, og prøv ikke at vise frygt

3. Dre dine skuldre diagonalt til din angriber, så du er forberedt på at dreje sidevejs, hvis angriberen kommer hurtigt på dig

   Dette gør det sværere for angriberen at gribe fat i dig, og nemmere for dig at bryde dig løs, hvis han gør. Denne stilling vil lade en hånd fri til at bryde din angribers næse, så drej din dominante hånd væk, mens du drejer sidevejs.

4. Balancer din vægt, så den er ligelig på begge ben, og dine knæ er let bøjet. Spænd ikke din krop

5. Hold dine arme oppe ved din brystkasse og i en vinkel for at beskytte din brystkage og hage

6. Hold din hånd oppe med dine fingre bøjet og samlet, og din håndflade oprejst. Brug din dominante hånd, hvis muligt. Gør dette hurtigt, da tøven vil lade din angriber vide, hvad du planlægger

7. Smæk din håndflade ind i din angribers næse så hårdt, du kan

   Det tager ca. 3 kg pres for at bryde en knogsel. Endda et barn har evnen til at bryde en angribers næse med denne metode.