Følelser der starter med S: Definitioner og nyanser

En kurateret liste over følelser, der starter med "S" med korte definitioner til emotionel gevidsthed og præcis udtryk.

S-følelser

• Sorg: Sorg fra tab, skuffelse eller magtesløshed.
• Ro: Rolig, uro-fri fredfuldhed.
• Sjok: Pludselig intensiv forstyrrelse fra uventet begivenhed.
• Skam: Smertefuld følelse af fundamental utilstrækkelighed eller uværdighed.
• Overraskelse: Kort reaktion på uventet forekomst (neutral valens).
• Tilfredsstillelse: Nøjagtighed fra opfyldelse af ønske eller forventning.
• Sympati: Omsorg for andres lidelse (forskellig fra empati – føle for vs. føle med).
• Foragt: Foragtfuld foragt; følelse af overlegenhed.
• Sarkasme: Ironisk spot; maskerer ofte vrede eller usikkerhed.
• Sorg (dyb): Dyb, varig sorg; mere dybtgående end sorg.
• Hidsighed: Ønske om at skade/irritere, ofte selv-skadelig.
• Mistænksomhed: Mistillid uden bevis; overvågenhed over for trusler.
• Generthed: Social angst, hæmning i ukendte situationer.
• Stagnation: Følelse af at sidde fast, manglende fremskridt eller vitalitet.
• Alvorlighed: Tyngde, alvor, fravær af lethed.
• Surhed: Tavs, mørk resentiment.
• Sensualitet: Nydelse fra sanselig oplevelse, ofte erotisk.
• Selvbevidsthed: Akut bevidsthed om selv som observeret.
• Skeptiscisme: Tvivel, spørgende holdning til påstande.
• Spiritualitet: Følelse af forbindelse til transcendent mening.

Brugsnote

Kornet emotionel vokabular (emotionel granularitet) korrelerer med bedre regulering og interpersonelle resultater. Præcis mærkning engagerer prefrontal regulering af limbisk reaktivitet.