Håndtering af Effexor-bivirkninger: En omfattende guide

Instruktioner

1. Uddannelse er første skridt. Mange gange, når en patient får forskrevet nyt medicin, dækkes bivirkningerne ikke fuldt ud. At ikke kende alle bivirkninger kan være ikke alene farligt, men også forvirrende, når kroppen begynder at ændre sig. Effexor er ikke anderledes – bivirkningerne skal forklares grundigt, før man starter. Uddannelse er første skridt til at håndtere Effexors bivirkninger, hvis du er en af mange, der lider af angst og depression dagligt.
2. Alle er forskellige. Ikke alle vil have de samme bivirkninger, hvis nogen overhovedet. Der er 3 hovedbivirkninger, der måske skal håndteres under Effexor: 1) Søvnløshed, 2) Vægtøgning eller vægttab, 3) Seksuel dysfunktion.
3. De første dage med Effexor kan være en kamp for at få søvn. Kroppen og hjernen gennemgår hormonelle forandringer, og søvnløshed kan opstå. Normalt er startdosen lille og tages én gang dagligt – tag den om morgenen. Det hjælper mod søvnløshed. Du kan også føle dig mere energisk om dagen, så det er vigtigt at afslappe før sengetid. Prøv ikke at rengøre eller vaske en time eller to før sengetid. Gå i "afslapningstilstand" og lad krop og sind slappe af. At tage Melatonin eller drikke "Sleepy Time Tea" før sengetid hjælper meget mod søvnløshed.
4. Vedrørende vægt. Som ved alle antidepressiva, når man starter Effexor, kan appetitten være utilstedeværelse. Hormoner skifter, og sult er en af forandringerne. Kroppens metabolisme skifter gear, og her kan man gå fra vægttab til vægtøgning meget hurtigt. Manglende appetit i starten giver vægttab. For mange er det fint, og de har intet imod at miste nogle pund. Men ulempen er, at metabolismen indhenter den udeblivende sult. Når appetitten vender retur, vil kroppen ville gemme alt, du spiser. Her sætter vægtøgningen ind. Det er livsvigtigt, at du overvåger dagligt kalorieindtag, når appetitten er vendt retur. Bare fordi du har lyst til at spise, betyder det ikke, at du skal gøre det hele dagen. Hold styr på, hvad og hvornår du spiser. Det hjælper mod vægtøgning. Husk, det er lettere at tage på end at tage af.
5. Seksuelle bivirkninger hos mænd. Hvis du er i et forhold eller seksuelt aktiv, kan Effexor ødelægge dit sexliv, hvis du er mand. Nedsat libido kan indtræde, og sex krydser ikke dine tanker så ofte. For din partner kan det være forvirrende, og hvis de ikke forstår, at det er en bivirkning, kan det såre følelser. Tal med din partner, og lad dem vide, at nedsat libido sandsynligvis skyldes Effexor.
6. Impotens er almindelig ved antidepressiva, og Effexor er ingen undtagelse. Andre seksuelle bivirkninger for mænd inkluderer: uevne til at ejakulere, uregelmæssig orgasm. Vær ikke bange for at tale med din læge, hvis du oplever seksuelle bivirkninger. Mange gange kan din læge tilføje Wellbutrin til din behandling for at lindre seksuelle bivirkninger. Der findes også medicin som Viagra og Cialis, der kan forskrives – lad ikke de seksuelle bivirkninger få dig ned eller depressiv. Det er ikke din skyld eller din partners. Det er simpelthen Effexor, der forårsager en hormonændring.