Hvordan at komme ud Citalopram
1
Tal med din læge . Udarbejd en plan for at komme væk fra citalopram. Afhængigt af hvor længe du har taget medicinen , og i hvilken dosis , kan du være i stand til at gå væk fra den medicin kold tyrker med få abstinenser . Hvis du har taget medicinen i længere tid end seks uger dog sundhedspersonale anbefale en gradvis reduktion .
2
Reducer dit daglige dosering i henhold til den tidsplan, beregnet af din læge . Dette kan mindske intensiteten af abstinenserne . For eksempel, hvis du jævnligt tage citalopram i en 20 mg dosis , forfatter Michael Bánov foreslår at reducere dosis til 15 mg i fem dage , 10 mg for de næste fem dage, og 5 mg for de næste fem dage før afslutning.
3
Vær opmærksom på de abstinenser . Ifølge National Library of Medicine Drug Information Portal , abstinenssymptomer forekommer normalt efter en til tre dage for at gå væk fra medicinen helt. De kan vare fra en til to uger , i gennemsnit. Almindelige symptomer er svimmelhed , kvalme, træthed , følelse af angst og hovedpine.
4
Administrer dine abstinenser . Ifølge Michael Bánov , forfatter til " at tage antidepressiva : Din Omfattende Guide til Start , opholder sig på og hvornår og hvordan man sikkert Afslut ", en hyppig motion program , afbalanceret kost og varme bade er alle nyttige i at mindske de abstinenser af citalopram . Desuden bør koffein og alkohol både skal undgås, indtil de abstinenser forsvinde.
Hoteltilbud
Psykisk sygdom Behandlinger