Hvordan forholder mennesker sig til hinanden gennem følelser?

Mennesker relaterer til hinanden gennem følelser på en række forskellige måder. Følelser kan:

* Form vores tanker og adfærd. Når vi oplever en følelse, kan den påvirke, hvordan vi tænker om os selv, verden omkring os og vores forhold til andre. For eksempel, hvis vi føler os vrede, kan vi være mere tilbøjelige til at reagere på nogen på en hård eller aggressiv måde. Omvendt, hvis vi føler os glade, kan vi være mere tilbøjelige til at reagere på nogen på en venlig og hjælpsom måde.

* Reguler vores interaktioner. Følelser kan også hjælpe os med at regulere vores interaktion med andre. For eksempel, hvis vi føler os utilpas med nogen, kan vi undgå dem eller afkorte samtalen. Omvendt, hvis vi føler en forbindelse med nogen, kan vi opsøge dem og bruge mere tid sammen med dem.

* Formidle vores behov og ønsker. Følelser kan også være en måde at kommunikere vores behov og ønsker til andre. For eksempel, hvis vi føler os triste, kan vi græde eller trække os tilbage fra sociale aktiviteter for at vise, at vi har brug for trøst og støtte. Omvendt, hvis vi føler os ophidsede, kan vi grine eller hoppe op og ned for at dele vores glæde med andre.

* Hjælp os med at have empati med andre. Følelser kan også hjælpe os til at føle empati med andre. Når vi oplever en følelse, der ligner en anden, kan vi lettere forstå, hvad de går igennem og tilbyde dem vores støtte. For eksempel, hvis vi føler os triste over en andens tab, kan vi lettere forestille os, hvad de går igennem og give dem trøstende ord.