Hvordan forbereder du dig til din egen personcentrerede gennemgang?

Før gennemgangen

* Gør dig bekendt med den personcentrerede gennemgangsprocessen. Lær om målene og formålene med gennemgangen, og hvad der vil blive diskuteret under mødet.

* Samle relevante oplysninger. Medbring alle dokumenter eller oplysninger, der kan være nyttige under gennemgangen, såsom din seneste plejeplan, lægejournaler eller noter fra tidligere anmeldelser.

* Tænk over dine mål og behov. Hvad håber du at opnå ud af anmeldelsen? Hvad er dine bekymringer eller prioriteter?

* Forbered spørgsmål til at stille. Hvis der er noget, du er uklart med eller gerne vil have mere information om, så skriv dine spørgsmål ned, så du kan stille dem under gennemgangen.

* Medbring en støtteperson. Hvis du føler dig mere tilpas, kan du tage et familiemedlem, en ven eller en advokat med til at støtte dig under gennemgangen.

Under gennemgangen

* Vær åben og ærlig. Gennemgangen er en mulighed for dig og dit sundhedsteam til åbent at diskutere din pleje og behov. Vær ærlig om dine tanker og følelser, og vær villig til at dele dine bekymringer.

* Stil spørgsmål. Hvis du ikke forstår noget, eller hvis du er i tvivl, så tøv ikke med at stille spørgsmål.

* Deltag i diskussionen. Anmeldelsen er din chance for at få din stemme hørt. Vær en aktiv deltager i diskussionen, og del dine tanker og ideer.

* Tag noter. Hvis du vil huske noget, der bliver sagt under gennemgangen, så tag noter. Du kan også bede om en kopi af gennemgangsoversigten eller plejeplanen.

Efter gennemgangen

* Følg op på eventuelle handlingspunkter. Hvis der er handlingspunkter eller anbefalinger fra anmeldelsen, skal du sørge for at følge op på dem.

* Overvåg din pleje. Vær opmærksom på dit helbred og dit velbefindende, og lad dit sundhedsteam vide, hvis du oplever ændringer eller bekymringer.

* Vær forberedt på den næste anmeldelse. Den personcentrerede anmeldelsesproces er i gang. Vær forberedt på den næste gennemgang ved at holde styr på dine fremskridt og eventuelle ændringer i dine plejebehov.