Hvad er mental vækst?

Mental vækst refererer til den løbende udvikling og udvidelse af ens mentale evner, intellekt og overordnede kognitive evner. Det omfatter tilegnelse af viden, færdigheder og kompetencer, der forbedrer vores evne til at behandle information, løse problemer, træffe beslutninger og forstå verden omkring os. Mental vækst er også forbundet med personlig og intellektuel udvikling, herunder udvikling af kritisk tænkning, kreativitet, følelsesmæssig intelligens og selvbevidsthed.