Sådan Stop være over følsomme

Har du nogensinde hørt folk sige, at du er meget følsom ? Har du bærer dit hjerte på ærmet og gider med dumme bemærkninger andre? Lær at bedre at håndtere din følsomhed og tage kontrol over dine følelser . Instruktioner
1

Lær at tage kommentarer mindre alvorligt. Generelt alt for følsomme mennesker komme til skade let, når de føler nogen sagde noget til dem i en "forkert måde ". Det meste af tiden , hvad der siges, er ikke virkelig uhøfligt eller kritiske eller endda direkte mod dig , kan den person, som har en dårlig dag , eller deres ord er taget ud af kontekst .
2

Løft din niveau af tillid. At have tillid sker ikke overnight , som det tager at tage tid , løbetid og praksis at være sikker på sig selv . Hvis nogen gør en kommentar om dig, og du er enten klar til at briste i gråd eller føler utroligt trist , reagere tilbage med en simpel kommentar og ikke overanalyze det. Tænk at det ikke er noget personligt imod dig og tage det i stiv arm .
3

Stop med " Jeg holder så meget om, hvad alle tænker på mig" attitude. For startere , en omsorgsfuld holdning er en stor kvalitet og absolut nødvendige i denne verden, men at sætte alle andre opfattelse af dig over dine egne skabe problemer. Du er nødt til at bygge selv- værdi i sig selv og ikke lade en persons ord ødelægge hele din dag. Se på det på denne måde , deres ord flyver ud af deres mund, så i slutningen , de sandsynligvis ville ikke huske, hvad de sagde. Så hvis de er ligeglade , hvorfor skulle du ?
4

Skift dine tanker og du vil modtage positiv feedback . Reflections of eget selv har tendens til at hoppe tilbage på andre, så hvis du er super følsom om alt i livet , vil der være mennesker, der vil synes "kritisk " af dig . Forbedre dine tanker om dig selv først , og du vil forbløffe at nogens ord ikke vil holde som lim .
5

Embrace din følsomhed. Der er intet galt med at være følsomme, det viser du har omsorg for andre , men lære at balancere din følsomhed og har en tykkere hud . Husk, at ethvert menneske , der engang levede på denne jord, og dem, der bor i det i øjeblikket har oplevet et par folk , der ikke var behageligt med deres ord , eller havde tendens til at sige tingene uden hensyntagen til andre menneskers følelser. Selvom du ikke kan ændre disse mennesker tankegang, tage kontrol over dine egne følelser og den måde du udtrykker det. Også disse typer du bør holde en afstand fra at holde negativ energi væk fra dig.
Hoteltilbud