Forstå psykiatren: Guide til din første konsultation

Første møde med psykiater – hvad du bør vide

At se en psykiater kan være indtagende, angstprovokerende og endda pinligt, i stor grad på grund af stigmatisering af psykisk sygdom. Det er vanskeligt at afsløre dine dybeste hemmeligheder til en fremmed, men hvis du lider af symptomer på psykisk sygdom, skal du overvinde dine frygte og få medicinsk hjælp.

6 tips til en god start

1. Spørg om behandlingstilgangen

   Spørg din psykiater om hendes behandlingstilgang. Nogle psykiatere verschriver medicin efter en indledende anamnese og mødes kun med patienter i få minutter hvert par måned. Andre foretrækker at se patienter ugentligt i times sessioner. Hvis du er ubehagelig med din læges stil, bed om en henvisning til en anden læge eller udvid din behandlingsplan for at inkludere en anden praktiserende, som en psykolog.

2. Vær ærlig

   Vær ærlig med din psykiater. Din læges mål er at hjælpe dig, ikke at dømme dig, men han kan ikke behandle dig ordentligt, hvis du holder information tilbage under jeres sessioner. Alt, du fortæller din psykiater, er fortroligt, og kan ikke deles uden din tilladelse eller en lovlig ordre.

3. Tal om medicin

   Tal med din psykiater om receptpligtig medicin. Mange psykiatriske mediciner har alvorlige bivirkninger, der kan forstyrre dagligdagen. Din læge vil forklare fordele og risici ved en verschrevet medicin og korrekt brug af medicinen. Hvis den ikke tages som anbefalet, kan psykiatriske midler forårsage alvorlig sygdom.

4. Forbered dig til sessionen

   Det er nyttigt at føre en daglig dagbog, hvor du registrerer medicinbivirkninger, spise- og søvnmønstre, emotionelle svingninger og andre dræbende emner. Henvis til din dagbog under terapi for at give din læge specifikke oplysninger om din fremgang.

5. Sæt mindst ét mål for mødet

   Måske skal du diskutere et emne fra din fortid, du ikke kan slutte med at tænke på, eller måske vil du tale med din psykiater om at faste medicin. Målsætning giver dig nogle sans for kontrol over terapisessionens struktur, og at opnå mål vil styrke din tillid og give en fornemmelse af prestation.

6. Nødplan

   Ring til din psykiater, hvis du har et nødsituation. Du og din læge bør diskutere en nødplan, så du vil vide, hvornår det er passende at søge øjeblikkelig opmærksomhed.

Psykiater vs. psykolog

Psykiater = læge (kan verschrive medicin). Psykolog = terapi og test. Mange forløb involverer begge: psykiater for medicin, psykolog for terapi.