Navigere i tillid: Sådan vurderer og bygger du tillid til fremmede
Tillid til fremmede – en balancegang
Det er klogt at være forsigtig og ikke tale med helt fremmede, men der er situationer, hvor vi bliver bedt om at stole på folk, vi ikke kender. Vi går til læger, vi ikke kender, eller vi kan være i en ulykke og være nødt til at stole på en fremmed for hjælp. Alle er fremmede på et tidspunkt, så det er bedst at definere sine egne grænser, før man afviser fremmede ud af hånden.
5 trin til at vurdere tillid
-
Vær opmærksom på tegn på uærlighed
Hvis en person siger en ting, men gør en anden, er personen måske ikke pålidelig. Observer, hvordan fremmeden opfører sig. Hvis han virker nervøs, overvej at afslutte mødet.
-
Lyt til din indre stemme
Vi afviser ofte vores indre dialog, fordi vi ikke har lært at stole på os selv. Vores underbevidsthed ved ofte mere end vi bevidst, og giver advarsler, når vi lytter indad. Lær at skelne mellem indre visdom og fordomme, du måske bærer.
-
Følg dem, du allerede stoler på
Anbefalinger til læger, frisører, finansielle rådgivere og mekanikere er en god måde at blive præsenteret for fremmede, der tilbyder tjenester. At gå til sociale begivenheder med venner, der har været der før, giver folk en forhåndsgodkendelse.
-
Tal med fremmede, før du giver penge eller intimitet
Still kloge spørgsmål, der kan give et indblik i deres karakter. Døm andre, som du vil blive dømt.
-
Find fælles nævnere
Søg efter fælleskenner som viden om lokale begivenheder, kolleger eller andre forbindelser. Still spørgsmål, du kender svaret på, for at teste, om fremmeden lyver.
Tillid bygger tid
Tillid er ikke binært – den udvikles gradvist. Vær tålmodig, men beskyt dine grænser.
Psykisk sygdom (generelt)
- Intelligens beskytter ikke mod psykisk sygdom: Risikofaktorer og behandling
- Terapeutiske kommunikationsteknikker: En guide for terapeuter
- Forstå personlige attributter: Definition, eksempler og betydning
- Forståelse af neurotrasmittør-umulighed: Årsager, symptomer & løsninger
- Hvordan psykiske lidelser diagnosticeres: Symptomer, funktionsnedsættelse og varighed
- Assertiv kommunikation: Håndtering af konfronteringer med selvtillid
- Personlighedsforstyrrelse prævalens: Generelle populationsrater efter forstyrrelse
