Øg Norepinefrin-Niveauer Naturligt: Fordele & Metoder

Instruktioner

1. Start med at tage et tilskud af tyrosin. Tyrosin hjælper din kropp med at lave norepinefrin samt dopamin og epinefrin, som alle vil løfte din stemning og holde dig vågen. Anbefalet dosis er 500 til 1.500 mg om dagen.
2. Start med at tage et vitamin B6-tilskud. Dette vitamin, også kendt som pyridoxin, hjælper din kropp med at omdanne tyrosin til norepinefrin.
3. Book en tid hos en psykiater, og spørg om mediciner, der kendtes for at øge norepinefrin. Mediciner som venlafaxin, mirtazapin, atomoksetin, duloksetin, reboxetin, bupropion og dexedrin er alle kendte for at hjælpe med at øge kroppens norepinefrin-niveauer, blandt andet.