Forståelse og behandling af internetafhængighed: Forskning og strategier

Internetafhængighed – et voksende problem

Internetafhængighed er et socialt problem, hvor en person bruger ekstraordinært lang tid på internetaktiviteter såsom shopping, videospil eller instant messaging. Forskning i Kina og Sydkorea viser, at det er et almindeligt problem, men der er få studier på behandlinger.

Forskning og behandling

1. Definition og komponenter

Ifølge American Journal of Psychiatry har internetafhængighed fire komponenter. En person, der lider af afhængighed, vil vise overdreven brug af internettet, føle abstinenssymptomer, når en computer er utilgængelig, udvikle et behov for flere timer brug og opleve negative konsekvenser såsom dårlig præstation på job eller skole.

2. Forskning

Mesteparten af forskningen på internetafhængighed er udført i Sydkorea, hvor 1,2 millioner mennesker anses at være i risiko. En studie af 2.620 kinesiske gymnasieelever fandt en meget lavere forekomst af internetafhængighed – mindre end 3 procent. Sammenlignet med kammerater, tenderede disse elever til at være sky og depressive, og have lav selvværd.

3. Psykisk sundhed

En studie af 1.573 gymnasieelever i Sydkorea fandt ud af, at 1,6 procent af eleverne opfyldte kriterierne for internetafhængighed, mens yderligere 38 procent var i risiko for at udvikle en afhængighed. De elever, der blev diagnosticeret med internetafhængighed, havde markant højere rater af depression og selvmordstanker end deres kammerater.

4. Behandling

Der er få studier på behandling af internetafhængighed. Kognitiv adfærdsterapi, en type terapi, der målretter usunde adfærdsmønstre og negative tanker, er blevet foreslået som en mulig behandling for internetafhængighed. Adfærdsmæssige ændringer kan også hjælpe. Per 2010 er ingen mediciner godkendt til internetafhængighed.

5. Overvejelser

Psychologer overvejer internetafhængighed som en mulig tilføjelse til DSM-V, den medicinske referencebog for psychologiske forstyrrelser. Lande som Kina og Sydkorea har allerede behandlingscentre og forebyggelsesprogrammer på plads; dog forsker psychologer i USA stadig i denne forstyrrelse.