Forstå og håndtere habitual løgn: Hvad du kan gøre

Desværre kan du ikke stoppe en habitual løgner. Du kan ikke styre en anden persons handlinger. Nogen, der er en habitual løgner, har dybrødde problemer. Nogle gange kan løgnene være et spor, at der er et mere alvorligt problem, såsom en personlighedsforstyrrelse. Der er kun så meget, du kan gøre i denne situation, da personen ikke blev sådan over natten, og ægte forandringer skal starte med ham eller hende. Men der er et par ting, du kan prøve for at minimere løgne og forhåbentlig hjælpe en habitual løgner.

Instruktioner

1. Opfordr personen til at sige sandheden. Forklar, hvorfor at sige sandheden er vigtigt. Nævn, at folk ikke stoler på eller respekterer løgnere. Fortæl ham, at han til sidst vil drive folk væk. Habituelle løgnere fortæller historier, fordi de har brug for opmærksomhed. Hjælp ham med at se, hvor selvdestruktiv hans handlinger er, og at han driver væk den accept, han har brug for og vil have.

2. Konfrontér personens løgne. Gør dette, når du har bevis for løgnene. Angrib hende ikke, men sig fast til hende, at du ved, at hun løjer. Giv grunde, giv bevis og peg på hullerne i hendes historie. Forbered dig på, at hun bliver defensiv og afviser enhver fejl. Vær opmærksom på, at du vil skulle gøre dette ofte og muligvis i en lang tid. Selv hvis personen indrømmer en løgn, når hun er tryg, vil hun gå tilbage til at løje. Du vinder nogle kampe, men ikke alle.

3. Hjælp personen med at søge hjælp. Arbejd sammen om at undersøge årsager, symptomer og behandling for habitual løgn. At se en rådgiver eller psykolog kan hjælpe, hvis personen er villig. Hvis du ser, at han prøver at hjælpe sig selv, beløn og opmuntr hans forbedring. Når han glider tilbage i gamle mønstre, konfronter løgnen blidt og mind ham om, hvor langt han er kommet indtil nu.

4. Tag beslutningen om at afslutte forholdet, men ikke før du har advaret personen først. Forklar, at løgnen skader jeres forhold, og hvis det ikke stopper, skal du afslutte det. Nævn, at du føler, du ikke kan have en sand forbindelse med personen på grund af hennes nægtelse af at være sandfærdig og sårbar. Forklar, at det ikke er retfærdigt at åbne sig op for en person, der ikke vil gengælde gesten.