Oprettelse af et 12-trins program: En omfattende guide
12-trins programmer
Det første 12-trins program blev foreslået af Alcoholics Anonymous i 1939. Dette program gik videre til at inspirere 12-trins programmer til stofoverbrugere, overædere, gældere og andre afhængigheder. For at designe et originalt og komplet 12-trins program, skal dit program opfylde minimums-krav, der er udpeget af American Psychological Association.
Instruktioner
1. Skriv de definerende karakteristika
Skriv de definerende karakteristika af et 12-trins program, hver øverst på et separat stykke papir. Disse karakteristika inkluderer: at indrømme, at du ikke kan kontrollere din afhængighed, at erkende, en højere magt kan hjælpe dig med at overvinde afhængigheden, at undersøge fejl begået i fortiden med en sponsor, at gøre rimelige godgørelser for disse fejl, at definere en ny adfærdskode og bestræbe sig på at leve efter den, og at hjælpe andre afhængige med at overvinde deres kamp.
2. Find bibelske historier
Find bibelske historier, der korrelerer til hvert af disse krav. For eksempel kan du vælge den barmhjertige samaritan-lignelse til at adressere det sidste krav, at hjælpe andre afhængige med deres kamp. Du kan bruge Jesu korsfæstelse som et eksempel på at gøre god for fejl, da Bibelen siger, at Jesus døde for menneskenes synd.
3. Noter kapitel og vers
Skriv kapitel og vers for hver af de bibelske lignelser, citater og historier, du finder. Hvis en historie korrelerer med et trin, skriv kapitel og vers under trinnet for organisation.
4. Liste eksempler fra dagligdagen
Liste eksempler på disse karakteristika fra dagligdagen. Skriv disse eksempler under de bibelske referencer, du har samlet. Det vil hjælpe eleverne med at relatere til lignelserne, citaterne og historierne på et personligt plan.
5. Skab øvelser
Skab øvelser for at styrke hvert trin. Bøn, meditation, bekendelse og tilgivelses-øvelser er nogle af de mange tilgængelige muligheder. Disse øvelser kan være mellem partnere i gruppen, mellem en afhængig og hans sponsor, eller en privat sessions bøn mellem den afhængige og Gud, som hun kender Gud.
6. Skriv en realistisk tidsplan
Skriv en realistisk tidsplan for at fuldføre hvert trin. Beregn tiden det vil tage at læse, forstå og stille spørgsmål om de bibelske historier. Beregn diskussionstid. Lad tid til at folk kan lave fejl og modstå forandring. Vær fleksibel med tidsplanen, da hver elev vil have sit eget tempo.
Psykisk sygdom (generelt)
- Mental sundhedsvurdering: Nøgle-spørgsmål og forståelse af mental velvære
- Medicinsk vs. psykoanalytisk syn på abnormal adfærd: Hvor de mødes
- Forståelse af sensorisk integration: Hvordan vores sanser former vores verden
- Forståelse af ADD-behandlingsmuligheder: Medicin og tilgange
- Frivillig psykiatrisk indlæggelse blokerer ikke involvering af ægtefælle
- Helbredelse gennem fælles tab: Fordele ved sorgestøttegrupper
- Brændstof til din hjerne: Fødevarer til forbedret mental klarhed og hukommelse
