Stadier af Denial

En række psykologer har foreslået teorier om stadier af benægtelse . De mest almindeligt accepteret , er imidlertid den Kubler - Ross model, som tyder på, at når de står med et tab eller traumatisk begivenhed , mennesker går gennem fem specifikke stadier , før de når accept . Mens denne model typisk omtales som de fem stadier af sorg , er det også blevet kaldet faser af benægtelse . Benægtelse

Umiddelbart efter et alvorligt tab eller traumer , kan folk ikke forstå, hvad der er sket . Som et resultat, kan de reagere med ekstrem vantro eller benægtelse . I benægtelse fase , folk er typisk i stand til at føle sorg og kan ikke engang indrømme, at der er opstået noget negativt . For eksempel kan en person bare diagnosticeret med kræft nægter at tro , at lægen er korrekt. Hvis du lige har mistet en elsket en , kan du være i stand til at forstå, at du aldrig vil se, at personen igen.
Vrede

Så snart virkelighed af begivenheden begynder at synke i , er du sandsynligvis til at føle vrede. Du har måske en "hvorfor mig?" holdning og være vred på livet i almindelighed. Du kan også finde en anden til at skyde skylden og direkte din vrede mod dem. For eksempel kan du bebrejde lægen for at være ude af stand til at helbrede din ægtefælles sygdom .
Overenskomstforhandlinger

Selv efter vrede svinder , de fleste mennesker kan ikke forstå virkeligheden af deres situation . Mens du kan begynde at erkende , hvad der er sket, og føler sorg , kan du også holde forestillingen kan du eller anden måde ændre de omstændigheder, der førte til din tab. Dette fører til overenskomstforhandlinger. Du kan sige, at du vil give op dårlige vaner i bytte for et positivt resultat eller donere penge, hvis alt kan gå tilbage til normal. For eksempel kan en person i overenskomstforhandlingerne scenen siger, "Gud , jeg vil aldrig blive vred på mine børn igen, hvis blot du laver lidt Bobby godt. "
Depression

Når du kommer til depression scenen , har du endelig accepteret endelighed af dit tab. I denne fase , du erkende, at situationen ikke vil ændre sig, uanset hvor meget du prøver at benægte eller forhandle din vej ud. Dette fører en depression, der manifesterer sig som apati og håbløshed .
Accept

Accept er den sidste fase , du nå , når du er i stand til at konfrontere virkeligheden i din situation uden blive deprimeret . Mens du stadig kan føle trist fra tid til anden om, hvad der er sket , er du i stand til at klare det og tage de nødvendige skridt til at inddrive .
Hoteltilbud