Er der sådan noget som præ-fødselsdepression?

Ja, depression før fødsel er en reel tilstand, der kan påvirke gravide kvinder. Det er karakteriseret ved følelser af tristhed, håbløshed og angst, der opstår i ugerne eller månederne op til fødslen. Symptomer kan omfatte:

- Et tab af interesse for aktiviteter, du engang nød

- Føler dig konstant træt eller træt

- Har svært ved at koncentrere sig

- Føler sig overvældet af negative tanker

- Har svært ved at sove

- Har problemer med at spise eller ændringer i appetit

- Oplever fysiske symptomer som hovedpine eller maveproblemer

- At have tanker om selvskade eller at skade barnet

Hvis du oplever symptomer på præ-fødselsdepression, er det vigtigt at søge professionel hjælp. Behandling kan omfatte terapi, medicin eller en kombination af begge.