Hvordan man genkender Postpartum Depression Symptomer

Postpartum depression kan være invaliderende nok til at undertrykke en ny mors glæde. Det er vigtigt at genkende symptomerne på denne tilstand og få hjælp med det samme. Instruktioner
1

mærke dit humør. Hvis du befinder dig ofte ked af eller græde uden grund efter fødslen , kan det være et symptom på fødselsdepression .
2

Hold styr på dine søvnmønstre . Hvis du har forstyrret og urolig søvn på grund af angst over barnet, så skal du tale med en læge .
3

Undersøg dine følelser. Følelser af afvisning , håbløshed og tab er alle symptomer på fødselsdepression . Tanker om død og selvmord er alle almindelige i kvinder, der lider af denne betingelse .
4

Bemærk din energi niveau . Hvis du har en mangel på energi og ingen interesse i sex efter fødslen af ​​dit barn , kan du have fødselsdepression .
5

Tag et kig på din fysiske sundhed. Postpartum depression manifesterer sig også i kroppen ved at forårsage svimmelhed , rysten og hurtig hjertebanken .
Hoteltilbud