Forståelse af mani vs. depression: Symptomer & bipolar lidelse

Mani og depression er to forskellige stemningsepisoder, der kendes af specifikke symptomer i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Mentale sundhedsfagfolk henviser til denne manual ved diagnostik af stemningsepisoder eller lidelser. Mani og depression kan svinge over en periode og forårsage dysfunktion hos individer. Når dette sker, overvejes typisk en diagnostik af bipolar lidelse. Bipolar lidelse er en behandelbar tilstand, og at søge hjælp vil lindre belastende symptomer.

Mani

Under en manisk episode vil du opleve hævede energiniveauer, grandiositet, øget taltrang, impulsiv adfærd, rasende tanker, let distraherbarhed, anormalt høje perioder af kreativitet og overinvolvering i fornøjelsessøgende aktiviteter, der kan involvere risiko. Rationel tænkning forstyrres af lidt til ingen søvn, og mulige psykoiske symptomer kan opstå under maniske faser. Desuden kan du blive involveret i højrisikoaktiviteter, der kan inkludere wahlløs seksuel adfærd, overdrevet udgifter eller spil.

Depression

Depression indeholder følelser af sorg, tomhed eller skyld næsten hver dag med tab af glæde, formindsket interesse, letargi, ændringer i søvn eller appetit og selvmordstanker, planer eller gestus. Fungering er forringet af stemningsforstyrrelse, motiverings- og koncentrationsproblemer, der er karakteristiske for denne tilstand.

Lighedheder

At opleve både maniske og depressive episoder er grundlag for diagnostik af bipolar lidelse. Mani og major depression diagnosticeres begge baseret på symptomer, der identificeres i stor grad ved ekstreme ændringer i en persons stemning. Psykoiske træk som auditive eller visuelle hallucinationer kan være en del af diagnostiske kriterier for både mani og depression. Alvorlig agitation og irritabilitet kan genkendes i begge tilstande.

Forskelle

At skelne mellem mani og depression er ikke svært, fordi episoderne er i modsatte ender af stemningsspektret. Mani opleves typisk som en række positive symptomer, følelse af eufori og at være på toppen af verden. Major depression består i at føle sig ked af det og tom. Mani er forbundet med høje energiniveauer og risikabel adfærd, mens en person lidende af major depression typisk er udmattet for energi.

Behandling

Behandling af både mani og depression kan kræve en stemningsstabilisator, antikonvulsivum eller antipsykotisk medicin. Disse midler virker for at forhindre de ekstreme stemningssvingninger, der er karakteristiske for maniske og depressive episoder. Psykoterapi eller rådgivning kan også være nyttig til at forbedre bevidstheden om tilstandene og lære færdigheder, der vil hjælpe en person med at identificere, om de er i risiko for at gennemgå en manisk eller depressiv episode. At holde en konstant rutine i søvnvaner, passende ernæring og motion vil også hjælpe med stabilisering af stemningen.