Kognitiv terapi ved bipolær lidelse: Forståelse og behandling

Ca. 2,3 millioner amerikanere lider af bipolær ifølge 2003-optegnelser fra Abbott Laboratories. Bipolær lidelse, også kaldet manisk depression, kan føre ofre til stof- og alkoholmisbrug eller endda selvmord. Kognitiv terapi bruges ofte til at lindre nogle af effekterne af denne tilstand.

Bipolær lidelse/Manisk depression

Bipolær lidelse, eller manisk depression, er en psykisk sygdom, der kan gøre endda det mindste problem til at virke som verden's ende. En person med bipolær lidelse træder ind i en synligt uudviklingsmulig cyklus af negative tanker, der forårsager ekstremt emotionelle udbrud såsom perioder med fortvivelse eller raserianfald.

Kognitiv terapi

Kognitiv terapis mål er at berolige en individ, der lider af de negative effekter af bipolær lidelse, ved at få ham til at tænke sig ud af depressionen. Påstandsværdere hævder, at enhver kan forhindre og vende depression.

Hvordan det virker

En terapeut instruerer patienter til at huske årsagen til de negative tanker, der førte til depressionen, og instruerer dem til at kontrollere irrasjonalitet. Ved at genkende disse tanker og stoppe negativitet, før den begynder, kan positive ideer begynde at erstatte de dårlige.

Historie

Teorien om kognitiv terapi er blevet brugt i tusinder af år,dateret tilbage til Buddha. Buddha lærte sine efterfølgere at overvåge deres tænkning og lære at kontrollere negativitet. Dr. Aaron Beck forbedrede og introducerede denne teori til det moderne mental sundhedsfelt.

Succes

Mens kognitiv terapi kan stoppe depression, før den begynder, eller kan aflæbe milde anfall, vil det normalt ikke virke alene for at kurere depression. Midt i et ekstremt anfall kan det virke tæt på umuligt at trække sig igennem. I dette tilfælde kan medicin eller intensiv terapi være nødvendig.