Forståelse og støtte til en kæreste med bipolar lidelse

Bipolar lidelse – en hjernesygdom

Bipolar lidelse er en hjernesygdom, også kendt som manisk-depressiv sygdom. Det forårsager, at en person har alvorlige humørsvingninger, som kan gøre relationer med en bipolær person svære at håndtere. Hvis du har en kæreste, der er bipolær, skal du implementere strategier til korrekt at håndtere situationen, så du kan leve med dem.

5 strategier til en bedre relation

1. Udfør grundig research

Jo mere du forstår sygdommen, desto mere vil du forstå, hvad din kæreste går igennem. Selvom at være bipolær er en forstyrrelse, skal du behandle det som enhver anden sygdom. Forskellige mennesker har forskellige alvorlighedsgrader af bipolar lidelse, og du skal vide, hvor alvorlig din kærestes lidelse er.

2. Byg en tillidsfuld relation

En person med bipolar lidelse har brug for at være omkring folk, de kan stole på. For at bygge tillid til din kæreste, skal du have åben og ærlig kommunikation med dem. Hvis du føler, at du ikke kan håndtere situationen, eller ikke har nogen idé om, hvordan du skal give råd til kæreste, udtryk ikke disse følelser foran dem. Hvis du skal tale med en læge, gør det, når kæreste ikke er i nærheden. Udnytt ikke tilliden eller lyv.

3. Kommuniker med din kæreste

Fortæl kæreste, at du forstår sygdommen og de adverse effekter, den kan forårsage. Efter at have anerkendt kærestes symptomer, tilbyde hjælp på enhver måde, du kan. Konzentrer dig om at lytte til din kæreste, og koncentrer dig mindre om at give løsninger. Fortæl dem, når du er frustreret over visse adfærd, men sørg for at gøre det roligt. At udtrykke dine følelser for kæreste er en del af at opbygge tillid gennem kommunikation. At blive vred eller råbe gør kun situationen værre.

4. Trued aldrig din kæreste

Trued aldrig din kæreste med indlæggelse eller skyldgør dem for dine problemer. Det vil ødelægge enhver tillid, du har bygget, og det vil skade jeres relation. Det kan virke på nogle tidspunkter, at kæreste er forargende, rud, og verbalt misbruger, men det er vigtigt at huske under disse tider, at de lider af en sygdom, der kontrollerer måden, de føler på.

5. Søg hjælp fra en rådgiver

Der specialiserer sig i bipolare forstyrrelser. De kan hjælpe med at give dig strategier til, hvordan du håndterer en individ, der har bipolar lidelse.