Hvordan stopper du med at få spaltede læber?

Her er nogle tips til at forhindre spaltede læber:

1. Hold dig hydreret: Drik masser af vand hele dagen for at holde dine læber og hud hydreret.

2. Påfør læbepomade: Brug en læbepomade eller salve, der indeholder vaseline, bivoks eller sheasmør for at holde dine læber fugtede. Påfør læbepomade ofte, især før du går udenfor, før sengetid og efter at du har spist.

3. Undgå at slikke dine læber: At slikke dine læber kan faktisk gøre dem tørrere. Spyt fordamper hurtigt, hvilket kan få dine læber til at føles endnu tørrere og mere sprukne.

4. Beskyt dine læber mod elementerne: Bær et tørklæde eller ansigtsmaske for at beskytte dine læber mod koldt, tørt vejr. Brug en læbepomade med solcreme for at beskytte dine læber mod solen.

5. Undgå rygning og overdrevent alkoholforbrug: Rygning kan irritere og udtørre dine læber. Overdreven alkoholforbrug kan også føre til dehydrering og tørre læber.

6. Se en læge: Hvis dine læber er alvorligt sprukne eller revnede, skal du søge læge. De kan ordinere en medicinsk læbesalve eller anbefale andre behandlinger.