Hvad er gerontofobi?

Gerontofobi, også kendt som gerascraphobia, er frygten for aldring eller for gamle mennesker. Det er en specifik type fobi, der er karakteriseret ved en intens og vedvarende frygt for at blive ældre eller for at interagere med ældre voksne. Mennesker med gerontofobi kan opleve angst, undgåelse og panikanfald, når de tænker på eller støder på situationer relateret til aldring eller alderdom.

Symptomer på gerontofobi kan omfatte:

- Intens frygt eller angst som reaktion på gamle mennesker eller situationer relateret til aldring

- Undgåelse af kontakt med ældre voksne eller steder, hvor de kan være til stede, såsom plejehjem eller alderdomsfællesskaber

- Vedvarende tanker eller bekymringer om aldring eller at blive gammel

- Fysiske symptomer på angst eller panik, såsom svedtendens, rysten, øget puls eller åndenød

- Besvær med at sove, spise eller koncentrere sig på grund af bekymringer eller frygt for aldring

- At føle sig løsrevet fra ældre voksne eller se dem som helt anderledes og uafhængige

- Føler sig utilpas eller utryg, når man er omkring ældre voksne

- Undgå samtaler, interaktioner eller aktiviteter, der kan vække tanker om aldring

I alvorlige tilfælde kan gerontofobi betydeligt forstyrre en persons daglige liv, arbejde og forhold. Hvis du mener, at du eller en du kender kan kæmpe med gerontofobi, er det vigtigt at søge professionel hjælp. Terapi og medicin kan hjælpe med at håndtere symptomer og forbedre den generelle livskvalitet.