Hvordan til at forebygge kræft i spiserøret

Kræft i spiserøret opstår, når tumorer form i spiserøret, det hule rør , der leverer fødevarer og drikkevarer til din mave . Ifølge University of California -Davis Cancer Center , er mindst 12.000 mennesker diagnosticeret med denne type kræft hvert år. Endnu værre, 90 procent af mennesker dør af kræft i spiserøret , fordi det ofte går uopdaget , indtil det er i de afsluttende faser . Af denne årsag , forebyggelse er nøglen. For at forebygge kræft i spiserøret , skal du først forstå alle de risikofaktorer, der bidrager til det. Det er også vigtigt at forstå, at mens prevetive foranstaltninger kan hjælpe , er der ingen 100 procent garanti mod enhver form for cancer. Hyppig halsbrand

Hyppig halsbrand kan i sidste ende føre til kræft i spiserøret . Hvis du oplever halsbrand mere end en gang om ugen , bør du se en læge for evaluering. Recept eller over -the-counter antacida kan forhindre mave syrer løbe tilbage i spiserøret, hvilket vil minimere den skade, der i sidste ende kan føre til kræft . Overvægt kan også bidrage til kræft i spiserøret , fordi halsbrand er mere udbredt hos overvægtige patienter. Hvis du er overvægtig , så tal med din læge om måder at sikkert tabe overskydende pounds; til formål at tabe ikke mere end to pounds per uge.
Tobaksvarer

Rygning og skråtobak er to fælles risikofaktorer for kræft i spiserøret . UC- Davis Cancer Center forklarer, at tobak hæmmer spyt, som kan til gengæld forværre syre problemer i maven. Mange mennesker, der ryger cigaretter eller brug Skrå også lider af syre refluks sygdom. Spyt er din krops naturlige forsvar mod halsbrand , og det virker som et syreneutraliserende . Hyppig halsbrand kan forårsage kræft i spiserøret i det lange løb, fordi den konstante tilbagestrømning af mave syrer efterhånden slidt ned foring af spiserøret.
Alkoholforbrug

alkoholforbrug anses for passende for nogle personer, men kun i moderate mængder . Ifølge Mayo Clinic, moderat alkoholforbrug betyder én drikke en dag for kvinder og to drinks for mænd . Men afhængigt af din individuelle sygehistorie , kan din læge advare mod den helt. Alkohol irriterer også foring af spiserøret , og det kan forværre skader forårsaget af brug af tobak , hvis du også ryger.

Spisevaner

En sund kost nedsætter din risiko af kroniske sygdomme , herunder kræft . Mayo Clinic anbefaler at tilføje farverige frugter og grøntsager til din daglige måltider til at skære din risiko for kræft i spiserøret . Hvis du lider af hyppig halsbrand , kan du også overveje at undgå fødevarer, der bringer om dine symptomer . Spicy fødevarer , citrusfrugter , hvidløg og koffeinholdige drikkevarer er alle almindelige syndere.

Overvejelser

Kræft i spiserøret må ikke vise nogen tidlige symptomer , så det er svært at selv- diagnosticere , og mange patienter ikke søge rettidig medicinsk vurdering . At bedre dine odds , altid søge læge, hvis du bemærker usædvanlige symptomer i kroppen . Medline Plus forklarer, at de mest almindelige symptomer på kræft i spiserøret omfatter synkebesvær , hoste blod op og utilsigtet vægttab .
Hoteltilbud