Forebyggelse af vægttab under kræftbehandling: En omfattende guide

Mange faktorer samspiller om at skabe ufrivilligt vægttab hos kræftpatienter. Kvalme, opkastning og forandret smagsans kan få patienter til at reducere deres kalorieindtag. Desuden forårsager kræfttumorer ændringer i stofskiftet, der får patienter til at miste magert muskelvæv og fedtdepoter. At opretholde en sund vægt under kræftbehandling kan hjælpe patienter med at føle sig bedre og tåle bivirkningerne af terapi. Læs videre for at lære, hvordan du forhindrer vægttab under kræftbehandling.

Instruktioner

1. Planlæg menuers og indkøb mad på forhånd. Din interesseniveau for at købe og tilberede mad kan mindskes, mens behandlingen skridter frem. Inkluder hjælp fra venner eller familie, hvis du mister interessen for at indkøbe eller tilberede mad.

2. Indtag små måltider og mellemmåltider hyppigere frem for de standard tre måltider om dagen. Store måltider stimulerer frigivelse af større mængder mavesyre, som kan udløse kvalme.

3. Spørg din læge om flydende måltids-erstatninger, når du ikke kan tåle fast mad. Din læge kan anbefale højproteinske mærker, der øger dit energiniveau, forhindrer vægttab og hjælper din kropp med at bygge nyt væv.

4. Øg protein- og kalorieindholdet af mad ved at tilføje sauer, smør eller skummelt mælk. For eksempel tilbered kartoffelmose med skummet hele mælk og smør. Tilsæt skummet mælk til pudser og milkshakes.

5. Erstat mejeriprodukter og tofu for kød. Mange kræftpatienter udtrykker en aversion mod kød under behandling, så at erstatte med fade, højproteinske fødevarer kan forhindre proteinundernæring.

6. Drik væsker mellem eller efter måltider for at undgå at blive mæt på lavkaloriske drikkevarer. Vælg væsker, der tilbyder næringsværdi frem for tomme kalorier fra sodavand eller søde drikkevarer. Drik mælk, 100% frugtjuice og bouillon.