Støtte til en kræftpatient: Meningsfulde måder at opmuntre & trøste på

Vigtigheden af social støtte

At være kræftpatient kan være en utrolig ensom og isolerende oplevelse. Ikke overraskende øger stærke sociale relationer overlevelsenschancerne med 50 procent, ifølge en 2009-studie fra Brigham Young University. Udover de fysiske fordele ved social sammenhæng bringer en støttende gruppe af familie og venner trøst og tryghed, selv for dem med terminal kræft. At opmuntre en kæreste med kræft kræver omhyggeligt opmærksomhed og forståelse af, hvilke aktiviteter der giver trøst og glæde.

Slap af sammen

Kræftpatienter, især dem der gennemgår kemoterapi, kan lide af kronisk udmattelse. Cancer Society anbefaler at forsøge mindst 20 minutters let motion om dagen for at fremme sund blodcirkulation og appetit. Medbring en yoga-DVD til patientens hus og tilbyd at deltage i en afslapningssession. Selvom ingen af jer har prøvet yoga før, vil den meditative åndedret være beroligende, og din ven vil værdsætte dit selskab. Hvis muligt, prøv at gøre yoga-rutinen til en to-ugentlig begivenhed mellem dig og din ven. At have en fast aftale et par gange om ugen giver hende noget at glæde sig til. Vær fleksibel; din ven kan måske ikke altid holde sociale forpligtelser på grund af lægetime eller andre kræftrelaterede konflikter.

Lav mad sammen

Mange kræftpatienter lider af vægttab. At tilberede mad er svært, når kræft eller kemoterapi forårsager mangel på appetit og træthed. Tilbyd at lave mad hos din ven, medbring de nødvendige ingredienser til at lave hendes yndlings ret, rig på næringstoffer, såsom grøntsagslasagne eller grillede bøf og gulerødder. Lav betydeligt mere end nødvendigt og opbevar resterne i køleskabet til, at din ven kan varme dem op senere til sig selv eller sin familie. Kræftpatienter er ofte geneigt til kvalme, så undgå at lave en ret, der er stegt eller kræver masser af smør. Din ven vil nyde at bruge tid med dig, spise middag og have flere aftener med hjemmelavet mad i køleskabet.

Spabehandlinger

At lide af kræft, og muligvis virkningen af kemoterapi, er utroligt ubehageligt og kan inkludere bivirkninger såsom ekstremt tør hud, hovedpine, kvalme og muskelkramper. For at hjælpe med at lindre nogle af hendes ubehag, saml en gruppe venner til en spa-kveld hos din ven. Tildel hver gæst et spa-artikel som ansigtsmasker, pedicure-værktøjer, fodcreme og æteriske olie-lys, så din ven ikke behøver at bekymre sig om at forberede spa-artiklerne. Undgå alt med tunge dufte eller parfumer, der kunne irritere hendes allerede følsomme hud eller forårsage kvalme. Skift hypoallergene produkter mellem gæsterne, mens din ven afslapper og nyder neglelak på tæerne og fodmassage. Hvis du har råd til at bruge flere penge, tilbyd hende en gavekort til en professionel massage eller tang-vindue. Ring til spaen på forhånd og anmod om hypoallergene produkter. Forklar, at din ven har kræft, og du vil minimere eventuelle hudreaktioner.