Ernæring ved æggestokkræftbehandling: Guide til at spise godt

Om æggestokkræft og ernæring

Æggestokkræft er en malignitet i æggestokkene, de kvindelige reproduktive organer, der producerer æg. At lære at spise korrekt er vigtigt for at styrke immunsystemet under behandling og opretholde en sund livsstil derefter.

Du har brug for

• Computer med internetadgang

Instruktioner

1. Spis rigtigt for at øge din ernæring

   • Trin 1: Se en kostvejleder eller ernæringsfysiolog før behandlingsstart. De kan undervise dig i, hvad din krop har brug for under dit specifikke behandlingsforløb.
   • Trin 2: Øg indtaget af frugt og grøntsager. De indeholder antioxidanter, der er knyttet til reduceret kræftrisiko.
   • Trin 3: Reducer fedtindtag. Fedtige fødevarer er et generelt helbredsrisiko og hjælper ikke patienter med forsvaret immunsystem på grund af behandling.

2. Håndter bivirkninger ved at spise rigtigt

   • Trin 4: Bekæmp kvalme og opkast ved at holde dig hydreret og spise små måltider ofte.
   • Trin 5: Spis rigtigt for at modvirke fordøjelsesbivirkninger. Ved diarré: drik masser af væske, undgå højt fedt/fiber. Ved forstoppelse: drik vand, rådgiv dig med læge/kostvejleder om at øge fiberindtaget.
   • Trin 6: Spis let at svelge fødevarer eller små proteinrige måltider ved halsondhed eller mundsår fra behandling. Overvej flydende kost med shakes og smoothies.
   • Trin 7: Snack ofte og på dine yndlingsmadvarer ved aptittab. Nu er tiden til at nyde dine favoritter.