Bedste solcremer til lys hud: Sikre og effektive

De med lys hud har normalt svært ved at få solfarve, fordi de brænder meget hurtigt. Lyse eller følsomme hudtyper klassificeres ofte som let at forbrænde og sjældent at solbrune. Personer, der har lys/mørk hud, finder ud af, at de solbruner mere end de brænder; dog er det vigtigt at beskytte huden med creme under enhver type soludsættelse for at forhindre solskader og hudkræft.

Indendørs soling

Personer, der ønsker en whole-års glød, besøger ofte et indendørs solstudio flere gange om måneden for at opretholde en solfarve. Det er vigtigt at huske, at indendørs solstudier udsender UVA- og UVB-stråler ligesom solen.

For dem med lys hud er opbygning af en solfarve gennem lavt-niveau soling vigtig for at forhindre forbrændning. Se efter lotioner, der tilbyder mindst 20 SPF og ikke har en bronzer for at forhindre det kunstige udseende. Hvis du har lys hud, der solbruner mere end det brænder, vil en bronzer forbedre udseendet af solfarven.

Find en kvalitets indendørs solcreme, hvis du planlægger at ligge i en seng hyppigt. Lotioner af bedre kvalitet vil forbedre solfarven og maximere fordelene, så udseendet varer længere. De vil også hjælpe din hud med at absorbere UV-stråler, hvilket fører til en dybere solfarve, og stimulere melaninproduktionen med ingrediensen Tyrosin. Højkvalitets solcremer fugter også huden, så den ikke ekshuiverer og fjerner solbrente hudceller.

Udendørs soling

For at beskytte lys hud mod forbrænding eller solskader, når man går udendørs, tag et bad for at fjerne eventuelle lotioner eller parfumer fra kroppen og tør grundigt. Påbring lotion på hele kroppen mindst 20 minutter før du går i vandet. De med lys hud bør bruge en lotion eller skærm med mindst SPF 20 til 30, og skal påbringe to eller tre gange i løbet af dagen for fuld beskyttelse.

Brug en beskyttende læbebalsam for at holde læberne fra at blive solbrændte, og påbring lotion på ofte oversete steder som knæets bagsiden, ører og nakke samt fødder.

Effekter af soludsættelse

Uanset den pæne farve af solbrændt hud, er de, der udsætter sig for UVA- eller UVB-stråler, i øget risiko for solskader eller kræft. Brug af indendørs solarium er lige så farligt, da de også udsender UVA- og UVB-stråler.

Solskader omfatter rynker, solbrænding, brune pletter på hænder, brystkasse og arme samt tør eller skælende hud. For at forhindre skader, bær altid solcreme eller lotion, når du udsætter huden for solen, og brug en fugtighedscreme for at mindske udseendet af fine linjer og rynker.